Laten we eens kijken naar de gedachten van een man die door een scheiding bepaalde lasten van zich af heeft geworpen, hoewel hij in zekere zin nog steeds van zijn ex-vrouw houdt, door de ogen van hun vriend.
Miha was een optimistische man, maar op de dag dat ik hem ontmoette, gloeide hij van energie. Het leek erop dat hij de loterij had gewonnen of verliefd was geworden.
"Ik heb het gevoel dat het leven plotseling vol potentieel en kansen is geworden", zei hij toen ik hem vroeg naar zijn bron van geluk. Dat lijkt niet zo'n vreemde uitspraak als je bedenkt dat hij onlangs is gescheiden.
Het meest verrassende deel van ons gesprek was toen ik hem vroeg wat er was veranderd en hij zei: "Eigenlijk niets. Ik had maar een paar bewegingen in mijn hoofd."
Ik was hun vriend vanaf het begin van de relatie. Ik keek naar hun liefde en hoe de hartstochtelijke liefde langzaam uit elkaar viel. Na verloop van tijd zijn ze gescheiden. Voor elk van hen zijn ze persoonlijk enorm gegroeid na het uiteenvallen. Miha nam ontslag en ging door met zijn passies, terwijl Ana vooruitging in haar baan.
Aan het begin van hun relatie was Miha wat meer gefocust op zijn carrière. Na verloop van tijd realiseerden ze zich dat ze niet langer hetzelfde wilden en dit leidde tot maandenlange angst voor beiden. Hij en Ana hebben heel erg hun best gedaan om hun relatie te redden. Maar ze waren elkaar gewoon beu en na de scheiding begonnen ze weer te leven. Ze realiseerden zich dat ze elkaar tegenhielden om de beste versie van zichzelf te worden, en dat het het beste was om de lasten los te laten en hun eigen weg te gaan.
"Ik zou er niets aan veranderen. Ik ben dankbaar voor alles, het was geweldig, maar ik weet dat ik daar niet heen kan, we kunnen niet terug. We zijn gewoon niet meer dezelfde' zei Miha.
In zekere zin vonden ze het allebei jammer dat ze het niet gehaald hadden. Na maanden van moeilijke gesprekken, lange uren met een therapeut en veel tranen - kwamen ze tot enkele realisaties die hen hielpen om weer te hopen op nieuwe liefde en een geweldig leven voor zichzelf.
1. Je hebt "X" nooit meer nodig
Na de eerste date na de scheiding stuurde Miha mij het volgende bericht: "Ik hoef nooit meer middelmatige seks te hebben!" Miha is altijd een erg seksueel persoon geweest, Ana niet. In het begin was hun seks goed, maar niet zo gepassioneerd en frequent als ik had gewild. En hij accepteerde dat feit omdat er genoeg positieve punten in de relatie waren om het de investering waard te maken.
Maar naarmate de relatie verslechterde, nam ook de seksualiteit toe, en uiteindelijk hadden ze geen geslachtsgemeenschap meer. Deze datum na de scheiding herinnerde hem eraan dat hoewel hij veel dingen verloor die hij waardeerde, hij ook dingen verloor die hij niet leuk vond aan de relatie.
Misschien zijn relaties niet het probleem in je relatie. Misschien is het een vervelende gewoonte, ruzie over geld of schoonmoeder. Elke relatie heeft zwakke punten. Onthoud wat uw "X" is en wees dankbaar dat u het nooit meer hoeft te doen.
U hoeft nooit meer "x" te gebruiken.2. U kunt stoppen met het investeren van tijd en energie in iets dat niet werkt
Miha en Ana geloofden lange tijd dat hun relatie mislukte omdat ze niet hard genoeg hun best deden. Dus verdubbelden ze hun inspanningen en probeerden ze nog harder. Ze lazen boeken, verdubbelden het bezoek aan een therapeut en maakten allemaal een lijst met dingen om aan te werken.
Maar, dat was geen probleem. Maar het feit dat ze niet samen de toekomst konden vinden die ze wilden. Hij wilde reizen en zij wilde een huis kopen en carrière maken. Ze werkten allebei hard, maar niet voor dezelfde dingen. Miha besefte dat een van de redenen waarom hij zich zo goed voelde na de scheiding, was dat hij zich niet langer emotioneel uitgeput voelde.
Denk na over de hoeveelheid tijd en energie die je hebt besteed aan piekeren, praten over en werken aan je vorige relatie. Nu kun je die tijd nemen en investeren in iets bevredigends in plaats van in een mislukte relatie.
3. Je kunt een nieuw, spannend hoofdstuk in je leven beginnen
Soms als je midden in een slechte relatie zit - je hebt zin om uit elkaar te gaan - is dat een stap achteruit. Maar de waarheid is dat als je een slechte relatie hebt, je eigenlijk maar één stap verwijderd bent van single zijn. Een enkele persoon heeft één stap om de liefde te krijgen die ze willen: een goede relatie vinden. Aan de andere kant heeft een persoon in een slechte relatie twee stappen - om uit elkaar te gaan en weer een goede relatie te vinden.
Dus uit elkaar gaan is eigenlijk een stap voorwaarts in het vinden van de liefde die je wilt. Een deel van Miho's gevoel van hoop kwam voort uit de mogelijkheid om weer een nieuwe relatie met iemand te beginnen - een nieuwe geest en een nieuw lichaam ontdekken. Hij was opgewonden om nieuwe ervaringen met iemand op te doen, vooral degene die hij nooit met Ana zou kunnen doen.
Je hebt de mogelijkheid om dingen te ervaren die je misschien voor altijd bent kwijtgeraakt in een langdurige relatie. Als je vorige partner nooit erg avontuurlijk was, is dit je kans om iemand te vinden die dat wel is.
U kunt een nieuw, spannend hoofdstuk in uw leven beginnen.4. Je kunt egoïstisch zijn en hoeft geen compromissen te sluiten
Compromissen maakten deel uit van het dagelijkse leven in de relatie van Miha en Ana, in grote en kleine dingen. Toen ze een huis kochten, wilde Miha een huis weg van de stad, terwijl Ana het tegenovergestelde wilde. Uiteindelijk kochten ze een huis in een gebied dat voor beiden niet ideaal was.
Toen Miha klaar was met rouwen, kreeg hij ineens een ongelooflijk gevoel van vrijheid, waarvan hij niet eens wist dat hij het miste.
Er is absoluut een speciale luxe van egoïsme die gepaard gaat met single zijn waar mensen in relaties niet van genieten, ongeacht hoe flexibel hun partner is. U moet altijd overwegen hoe uw beslissingen hen kunnen beïnvloeden en hen informeren over uw activiteiten.
Dus denk aan iets dat je moest opgeven in je relatie. Het kan zoiets eenvoudigs zijn als een tv-serie die je partner haatte, of misschien een lange reis naar het buitenland.
5. Je kunt je persoonlijke kracht terugwinnen
Na acht jaar relatie vergat Miha hoe het was om alleen te zijn. Hij was eraan gewend een klimpartner te hebben wanneer hij er een nodig had, of een klankbord voor grotere beslissingen wanneer hij er een nodig had. Ana was zijn emotionele steun.
In de eerste maanden na de breuk vond Miha een heel weekend zonder plannen angstaanjagend. Het was niet dat hij iets niet alleen kon, maar dat hij niet meer het gevoel had dat hij genoeg was - alleen.
Zijn doorbraak begon toen hij besloot zichzelf niet elk weekend af te leiden met verschillende sociale activiteiten, maar gewoon bij zijn gedachten te gaan zitten en te leren alleen te zijn met zichzelf.
Toen hij dat weekend ging wandelen en zonder plannen in de zon stond, dacht hij: "Ik voel me goed en ik heb niemand anders nodig en niets anders dan mezelf." Hij zei dat hij in decennia niet zo'n sterk gevoel van zelfvertrouwen had gevoeld.
Creëer dus een kans om opzettelijk alleen te zijn en creëer goede gevoelens door op jezelf af te stemmen. Je kunt iets doen wat je vroeger graag deed, herinneringen uit het verleden halen waar je bijzonder trots op bent. Wees dankbaar voor de dingen die je in je leven hebt gecreëerd of erken gewoon alle gevoelens die je hebt.
Het is een magisch gevoel als je diep van binnen weet dat alleen jij - alleen jij - genoeg bent. Het is dat gevoel van jezelf vertrouwen in je oordelen, beslissingen en je vermogen om gelukkig te zijn. Single zijn is waar je de lessen die je uit eerdere relaties hebt geleerd echt kunt zien en internaliseren.
Single zijn is een keuze. Een keuze om je voor te bereiden op betere dingen die gaan komen.
Je kunt je persoonlijke kracht terugwinnen.
