Heb je eindelijk de gezonde, solide relatie gevonden waar je al zo lang van droomt? Je had misschien verwacht dat je eindelijk tot rust zou komen, maar je wordt keer op keer geconfronteerd met de zorgen dat de relatie niet zal duren. We verzekeren je dat de relatie, waar beide partners hard voor werken, dergelijke angsten vaak niet vereist, maar om het je nog gemakkelijker te maken, hebben we 6 gewoonten voor je opgesteld waar je vanaf moet komen als je een lange- blijvende relatie.
1. Laat de overtuiging los dat de relatie niet zal duren
Als je eraan gewend bent giftige relaties En partners, wiens emoties constant zijn aan het veranderen was, dan is het normaal dat je in een nieuwe relatie afspreekt spanning. Als je echter wilt dat de relatie werkt, moet je er vanaf komen overtuigingen, dat het vroeg of laat zal zijn het einde. Als je dat niet doet, ben je elke probleem waargenomen als bevestiging van je negatieve gedachten en dat zul je doen, in plaats van bij haar te zijn geconfronteerd en probeerde het oplossen, boven de unie gewoon Opgegeven.
Ja, soms gaat het niet goed ze komen naar buiten zoals je het zou doen gewild, toch moet je de relatie aangaan in de overtuiging dat het zo is de meeste problemen zijn oplosbaar en dat zul je doen een poging gedaan, dat zal het zijn de relatie duurde.
2. Vergeet het spelen van games
Voor ongezonde relaties het is typisch voor partners ze verbergen hun gevoelens, naar elkaar ze nemen wraak En oprechtheid En ze vermijden kwetsbaarheid. Ja, zulke patronen zijn er moeilijk te ontdoen van, maar als je een langdurige en gezonde relatie wilt, moet je die nemen nieuwe manieren van gedragen.
Dat betekent ja tegen je partner duidelijk, eerlijk En zeg je eerbiedig, als met hem je bent het er niet mee eens of als je bent zijn gedrag deed pijn. Onthoud: jouw uitverkorene voor jou hij kan geen gedachten lezen en verschillende ongezonde spelletjes zal de relatie snel veranderen van gezond naar giftig of zijn veroorzaakt het einde.
3. Denk niet dat liefde alles is wat je nodig hebt
Ja, Liefde het is de basis voor elke relatie, maar zeker niet het vertegenwoordigt niet alles, wat ze nodig hebben. Naast de emoties die je verbinden, heeft een gezonde relatie ook anderen nodig deugden, zoals communicatie, vertrouwen, respect... Zonder klaar te zijn voor een relatie moeite doen en erop om dagelijks te werken, zelfs de grootste liefde zal je niet helpen.
Veel koppels die al samen zijn erg lang, zullen ze je ook vertellen dat je soms moet vechten voor liefde een bewuste keuze maken en precies van iemand houden zoals het is, en niet de zijne geïdealiseerde beelden.
4. Stop met het koesteren van ongezonde jaloezie
Als je in eerdere relaties hebt ontmoet edities En oplichting, kunt u problemen hebben als het gaat om perfectie van vertrouwen partner. U moet zich er echter van bewust zijn dat zonder dit een gezonde relatie niet succesvol kan zijn en ja constante controle En beheersen de exits en communicatie van je partner zullen niets goeds brengen in je relatie.
Hetzelfde geldt als je merkt dat het zo is een ziekelijk jaloerse partner. Dan is het noodzakelijk om bij hem te zijn gesprek en dat laat je hem zien zie je alleen hij en ja reden niet vanwege zijn jaloezie. Leg hem tegelijkertijd op een leuke manier uit dat je dat doet ongezonde controles van zijn kant je tolereert niet.
5. Weet wat je verdient
Als we van zijn relaties uit het primaire gezin En relaties uit het verleden gewend om veel minder te krijgen dan we verdienen, kunnen we bang zijn voor onze partner laten zien, wat je werkelijk bent wij willen. Ja, niemand is perfect, maar dat betekent niet dat je uitverkorene je niet hoeft te behandelen respectvol En liefdevol en laat je zien met acties die je doet klaar om stand-by te staan.
Als je sprakeloos bent verzoend met een relatie die niet werkt voor jou, zal het moment snel komen dat ze van jou zullen zijn emoties barsten los in de dag of je merkt dat gewoon in relatie je bent niet meer gelukkig.
6. Laat het idee los dat je een relatie nodig hebt om gelukkig te zijn
Angst, om hun eigen uiting te geven mening of partner vroeg voor hulp of veranderingen, komt vaak ook vandaan angst voor eenzaamheid. Dit kan ook je leven veroorzaken volledig aanpassen aan die van je partner en langzaamaan krijg je dat gevoel eigen identiteit meer heb je niet - en dat komt noch de relatie, noch jezelf ten goede.
Je moet beseffen dat je bent genoeg voor zichzelf en ja voor geluk je hebt geen relatie nodig. Ja, een gezonde relatie kan dat bestaande tevredenheid neemt toe en brengt je veel prachtige momenten, maar dat betekent niet dat zonder haar dat zouden we niet kunnen.
