Heb je soms het gevoel gevangen te zitten in een relatie, dat iets je verstikt, dat je niet tevreden bent, dat...? Het hoeft niet noodzakelijkerwijs te maken te hebben met je gevoelens voor je partner. Je kunt van hem houden en hij houdt van jou, maar je mist nog steeds iets.
Misschien is dit de tijd die je nodig hebt voor jezelf? Misschien heb je jezelf, je interesses en verlangens verwaarloosd. Misschien wil hij dat we altijd samen zijn.
Persoonlijke ruimte in een relatie en tijd voor jezelf betekenen niets slechts, integendeel, want zo kan je relatie alleen maar sterker worden. Hoe vertel je je partner dat je geen tijd voor jezelf hebt zonder ruzie te krijgen?
Hier zijn enkele situaties die aangeven dat je ruimte nodig hebt in een relatie:
1. Je maakt vaak ruzie
Het maakt niet uit of je ruzie hebt over kleine dingen of grote, belangrijke dingen. Ruzie is vermoeiend, als het vaak gebeurt, roept het de vraag op of je het überhaupt ergens over eens bent. Je voelt je misschien ontevreden, onvervuld, verstikt, verwaarloosd... mensen uiten veel van hun ontevredenheid door middel van ruzies.
2. Samen tijd doorbrengen is niet leuk meer
Filmavonden op vrijdag waren vroeger leuker, maar nu een beetje saai? Woensdag was gereserveerd voor Chinees eten, en nu verveel je je net zo. Wanneer onze partners en ik in een routine komen, kan veiligheid er geweldig uitzien, maar het kan zijn leuke aantrekkingskracht verliezen. Probeer iets te veranderen, interesse aan te wakkeren.
3. Informeer uw partner over elke beslissing die u neemt
Soms wordt de een zo afhankelijk van de ander dat hij hem van alles moet informeren, ook al is het het meest gewone bezoek aan de winkel. Het onvermogen om iets te doen zonder het eerst aan je partner te vertellen, is een teken van wederzijdse afhankelijkheid, wat gemakkelijk kan veranderen in een controlerende relatie. Je wordt iemand die niets alleen kan doen zonder de goedkeuring van je partner. Onthoud dat je al deze dingen alleen kon doen voordat je hem ontmoette, dus ga terug naar die persoon.
4. Je hebt de behoefte om even alleen te zijn
Vroeger kon je niet wachten op elk vrij moment om elkaar te zien, maar nu zou je het niet erg vinden om alleen te zitten en koffie te drinken, een boek te lezen... Dingen willen doen zonder je partner is volkomen normaal en iets wat je allebei zou moeten doen streven naar. Iedereen zou wat tijd voor zichzelf moeten hebben en dit zou geen probleem moeten zijn.
5. Je negeert je eigen belangen
Als je het moeilijk vindt om je te herinneren wanneer je voor het laatst tijd had om een goed boek te lezen, te sporten, iets te gaan drinken met vrienden, dan is dit een teken dat je een aantal dingen moet gaan doen waar je van hield voordat je je partner ontmoette . Misschien voelt hij hetzelfde. Gun uzelf en uw partner gescheiden hobby's en interesses. Hierdoor ga je de tijd die je samen doorbrengt meer waarderen.
6. Je voelt je verstikt
Er komt een punt in elke relatie waarop de obsessie met elkaar te veel wordt. Vooral als maar één kant zo is, een beetje bezitterig als ze 24 uur samen willen doorbrengen. Dan heeft de andere partner het gevoel dat ze niet kunnen ademen, alsof ze stikken. Dit is een van de meest voor de hand liggende momenten dat je ruimte nodig hebt. Spreek openhartig. Stel hem gerust dat je van hem houdt, dat hij iets voor je betekent, en dat ruimte in een relatie geen verborgen betekenis heeft, dat je hem niet wilt verlaten, maar dat je wat tijd voor jezelf nodig hebt.
