Een van de grootste angsten van vrouwen als het om uiterlijk gaat, is zeker het verschijnen van rimpels. Wist je dat rimpels kunnen ontstaan terwijl je slaapt? Het is waar, maar je kunt het voorkomen. Hoe?
De zorg die mannen over het algemeen niet begrijpen, is niet denkbeeldig. Het verschijnen van de eerste rimpels en veroudering baart sommige vrouwen zorgen en ze zouden er veel aan doen om dit te voorkomen.
Als je altijd aan dezelfde kant slaapt, is de kans groot dat je wakker wordt met een gerimpeld gezicht en uiteindelijk zullen er echte rimpels verschijnen. Houd er dus rekening mee dat constante druk aan één kant van je gezicht permanente rimpels kan veroorzaken. Laten we eens kijken wat we kunnen doen om rimpels tijdens het slapen te voorkomen!
Slaap op je rug
Slapen op je buik of zij zorgt voor een constante druk op je gezicht. Na verloop van tijd zal deze druk invloed hebben op de vorming van rimpels aan de kant van uw gezicht waar u slaapt. Dit kan verholpen worden door op je rug te slapen. Voor veel mensen kan slapen op hun rug ongemakkelijk zijn en hun lichaam en controle kunnen tijdens de slaap niet worden gecontroleerd. Maar dermatologen zijn van mening dat slapen op je rug comfortabeler kan zijn.
Memoryfoam kussen
Als je niet kunt wennen aan slapen op je rug, kun je een speciaal traagschuimkussen krijgen. Het biedt veel voordelen: vermindert de kans op rimpels, houdt de huid schoner, hydrateert huidcellen en voorkomt zo de vorming van rimpels.
Vergeet katoenen hoezen
Katoenen hoezen kreukelen en stimuleren de vorming van rimpels, terwijl satijnen en zijden hoezen "glijden" en de vorming van rimpels in het gezicht niet bevorderen.
Retinol
Retinol is waarschijnlijk het krachtigste wapen dat je hebt in de concurrentie met antirimpelcosmetica. Een derivaat van vitamine A stimuleert collageen en geeft de huid een glans. Dermatologen blijven mensen vertellen dat ze de sterkste retinolcrème moeten gebruiken die hun huid aankan.
Vergeet de nachtcrème niet
Nachtcrèmes zijn zwaar en dik, dus ze hydrateren de huid diep. Kies tijdens het winkelen een nachtcrème die zoveel mogelijk hyaluronzuur bevat, dit helpt de huidtint en stevigheid te behouden.
Krijg genoeg slaap
Hoewel het voor de hand liggend lijkt, blijven veel mensen 's avonds laat wakker en hebben ze een verstoorde slaapcyclus. Er zijn geen regels voor hoeveel slaap een persoon nodig heeft om te rusten, aangezien elke persoon anders is, maar het is belangrijk dat het lichaam en de hersenen 's nachts rusten.
