Tantrische tips die je kunnen helpen je seksualiteit te verbeteren! Het combineert beweging, adem, meditatie, aanraking en geluid om specifieke chakra's in het energiesysteem van het lichaam te activeren.
Met oefening tantra's, stem je af op je lichaam, wat het plezier geeft en hoe het plezier voelt. Hierdoor kunt u zich concentreren op de wensen en behoeften van uw lichaam en ervoor zorgen dat hieraan wordt voldaan.
Tantra is niet alleen gericht op het bereiken van een hogere gemoedstoestand en lichaamsbewustzijn. Het gaat ook om het creëren van een diepere en meer harmonieuze relatie met je partner.
Wanneer je tantra beoefent, leren jij en je partner om fysiek bewust en spiritueel aanwezig te zijn, jezelf te voeden met een energie die blijft groeien, zelfs nadat je klaar bent met intiem zijn.
De energie die door ons lichaam stroomt tijdens tantrische seks kan dat wel verbetert de climax en vestigt een diepere emotionele en seksuele band met de partner.
Om een complete tantrische ervaring te hebben, is de eerste regel om de tijd te nemen en alles langzaam en voorzichtig te doen, en je samen te concentreren op je ademhaling. Creëer een prettige sfeer in de kamer, pas de temperatuur aan, steek kaarsen aan en zet ontspannende muziek op en ga aan de slag.
Hier zijn 7 tantrische tips die je kunnen helpen intieme relaties te verbeteren.
1. Je hoeft niet naakt te zijn
Je kunt gekleed zijn of elke centimeter stof uitdoen. De sleutel is om te doen waar je je prettig bij voelt. Of dat betekent dat je naakt bent of niet, is aan jou.
2. Let op je ademhaling
Diep en synchroon ademen met je partner is een belangrijk onderdeel van tantra. Door je te concentreren op je ademhaling, sta je jezelf toe om aanwezig te zijn in het moment en jezelf onder te dompelen in deze nieuwe ervaring.
3. Activeer je zintuigen
Steek wat geurkaarsen aan. Speel sensuele muziek. Raak uzelf of uw partner langzaam aan. Kijk hem in de ogen. Geniet van de smaak van de kussen van je partner. Als je al je zintuigen gebruikt tijdens je tantra-beoefening, zul je het gemakkelijker vinden om elke aangename sensatie te voelen.
4. Vertraag
Een belangrijk onderdeel van tantra is het langzaam aanleren van diepere gevoelens en ervaringen. Haast je niet met tantra - ontspan in plaats daarvan je geest en geniet van elke seconde en elke aanraking.
5. Ontdek je hele lichaam en dat van je partner
Aai langzaam met je handen over je lichaam of je partner. Laat hem je lichaam verkennen en jij de zijne. Focus op lipaanrakingen.
6. Experimenteer
Doe wat je nog nooit eerder hebt gedaan, verleg de grenzen, ontspan en geef je over aan het moment.
7. Voorspel
Het is belangrijk dat alles langzaam, zacht en sensueel gebeurt. Neem meditatie op in je voorspel en concentreer je op diep ademhalen.
Geniet van de intimiteit.
