persoonlijke groei

Heb jij ze ook? 10 belangrijkste waarden en voorwaarden voor psychologisch evenwicht

Mentaal evenwicht is erg belangrijk in ons leven. Het helpt ons om stressvolle situaties op een rustige manier het hoofd te bieden, verbetert onze relaties met mensen en maakt ons over het algemeen gelukkiger en tevredener met wat we hebben. Experts hebben 10 waarden geïdentificeerd die moeten worden gevolgd door mensen die psychologisch het meest gezond en evenwichtig zijn.

Lees meer

persoonlijke groei

7 manieren om innerlijke onrust te elimineren en motivatie te herwinnen

Het is belangrijk om te begrijpen dat gevoelens van rusteloosheid een normaal onderdeel van het leven zijn. Dingen gaan niet altijd zoals je zou willen. Ergens onderweg zijn er obstakels waardoor je je rusteloos en ongemotiveerd voelt. Het hangt natuurlijk allemaal af van de oorzaak van de rusteloosheid, maar er zijn enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om te beginnen, waardoor je kalmeert en weer gemotiveerd raakt.

Lees meer

persoonlijke groei

Zelfs een sterke vriendschap kan hierdoor uit elkaar vallen!

Een echte vriend hebben is absoluut een van de mooiste en meest geruststellende dingen in het leven. Aan vriendschappen moet echter, net als aan elke andere relatie, worden gewerkt, waaraan moet worden gewerkt en gedrag moet worden vermeden dat deze zou kunnen verbreken. Maar wat kan zelfs zo'n sterke vriendschap vernietigen?

Lees meer

persoonlijke groei

Soms ben jij het die moet veranderen, niet anderen!

Soms ben je giftig. In plaats van de mensen om je heen of het universum de schuld te geven, moet je soms de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen acties. Je moet in de spiegel kijken en beseffen dat je de laatste tijd niet je best hebt gedaan, je hebt niet je volledige potentieel bereikt.

Lees meer

persoonlijke groei

4 stappen om met problemen om te gaan als dingen niet volgens plan gaan

We hebben allemaal van die dagen dat het geluk niet aan onze kant lijkt te staan. We zijn niet geslaagd in wat we wilden doen, we kwamen in onvoorziene problemen terecht waaruit we geen uitweg zagen, misschien hadden we ook ruzie met vrienden of een partner. Als je worstelt met een van die dagen, stop dan en adem. Het hele plaatje is nooit donker en elk probleem kan worden opgelost. Lees hoe je in 4 stappen weer op de been komt.

Lees meer

persoonlijke groei

Paulo Coelho: 4 redenen waarom je wensen niet uitkomen

Geloof het of niet, je creëert obstakels voor jezelf om je doelen te bereiken. Gooi ze weg! Laten we eens kijken naar de redenen geschreven door de schrijver Paulo Coelho, waarom je levensdromen nog niet zijn uitgekomen!

Lees meer

persoonlijke groei

Hoe dankbaar te zijn voor wat we hebben voordat we het verliezen

Helaas waarderen we de meeste goede dingen in het leven pas als we ze verliezen. We weten niet wat we hebben en we nemen het als vanzelfsprekend aan totdat het wegglijdt en we het zonder hebben. Leer anders te zijn. Waardeer alles om je heen - nu, dit moment.

Lees meer

persoonlijke groei

Hoe slecht nieuws te ontvangen en er effectief mee om te gaan

Helaas is het ontvangen van slecht nieuws een normaal onderdeel van het leven. Je hoort ze op het werk, op straat, in het gezin... Ze komen in golven en je ontkomt er niet aan. Er zijn echter manieren om ermee om te gaan en te voorkomen dat het je volledig verplettert.

Lees meer

persoonlijke groei

6 tips om jezelf te accepteren zoals je bent: je bent veel meer waard dan het getal op de weegschaal

Hoe we eruit zien is vaak de reden voor ons gebrek aan zelfvertrouwen en het gevoel dat we niet goed genoeg zijn. Elke dag worden we gebombardeerd met perfecte foto's op sociale media en advertenties voor afslankproducten, dus het is moeilijk om in de spiegel te kijken zonder te kijken naar wat er mis is met ons. Je leven zal echter veel beter en gemakkelijker zijn als je jezelf accepteert zoals je bent. Hier zijn 6 tips die je hierbij kunnen helpen.

Lees meer

persoonlijke groei

Een overeenkomst bereiken tussen hart en geest (eerlijk advies)

Rede en hart zijn instrumenten die moeten samenwerken en coördineren. Soms is dit moeilijk. Vooral als je overweldigd wordt door emoties en ze niet kunt scheiden, of het hart de geest domineert of vice versa. Hoeveel je ook nadenkt en dingen probeert te analyseren, je komt niet tot een oplossing en je hart helpt je niet omdat je angstig bent en bang dat geen enkele beslissing de juiste zal zijn.

Lees meer

persoonlijke groei

Mijn liefste, je bent sterker dan je denkt!

Deze is voor elke vrouw! Aan elke vrouw, tante, grootmoeder, vriend, vreemdeling. Ik wil je laten weten dat je sterker bent dan je denkt! Je kunt elke angst overwinnen en elke twijfel wegnemen. Er is geen obstakel dat niet overwonnen kan worden! Je bent sterker dan je ooit had gedacht.

Lees meer

persoonlijke groei

Hoe herken je een leugenaar: 10 tekenen dat iemand tegen je liegt

Het is geen geheim dat we allemaal wel eens uit elkaar vallen. Onderzoek toont zelfs aan dat maar liefst 60%-volwassenen minstens één leugen vertellen in een gesprek van 10 minuten. Daarom is het een erg nuttige vaardigheid om te weten wanneer iemand de waarheid spreekt en wanneer niet. Hieronder volgen 10 tekenen die aantonen dat de gesprekspartner niet te vertrouwen is.

Lees meer

1 … 50 51 52 53 54 … 91

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004