Na gebruik van een handdoek kunnen ze snel een broedplaats worden voor bacteriën en ziektekiemen. Ook al hang je ze te drogen, dit garandeert niet dat ze schoon zijn. Hoe vaak moeten we handdoeken wassen? Volgens Manal Mohammed, hoofddocent medische microbiologie aan de Universiteit van Westminster in het Verenigd Koninkrijk, is de vuistregel om handdoeken minstens één keer per week te wassen.
Gezondheid
Y-Brush is een Franse startup die tandenpoetsen efficiënter en minder vermoeiend wil maken. Hun revolutionaire Y-Brush elektrische tandenborstel maakt gebruik van een vibrerend mondstuk met 35.000 zachte nylon borstelharen om de tanden in slechts 10 seconden schoon te maken. Het apparaat heeft vier vibratiestanden en een oplaadbare batterij die tot drie maanden meegaat. De Y-Brush is ook reisvriendelijk en de afneembare kop maakt schoonmaken een fluitje van een cent.
Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven en we krijgen er allemaal wel eens mee te maken. Hoe stress te herkennen? Het kan uit vele bronnen komen, waaronder werk, relaties, financiële problemen, gezondheidsproblemen of gewoon de druk van het dagelijks leven. Hoewel een beetje stress nuttig kan zijn om ons te motiveren om taken af te ronden of deadlines te halen, kan te veel stress schadelijk zijn voor onze algehele gezondheid en ons welzijn. Chronische stress kan een scala aan fysieke en mentale gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder angst, depressie, hartaandoeningen, spijsverteringsproblemen en zelfs kanker.
Vind je het moeilijk om afstand te doen van je telefoon? Kijk je naar hem in bed en ligt hij naast je als je slaapt? Het is tijd om de redenen te leren waarom slapen met je telefoon schadelijk is!
Hebben we deodorant nodig? Deodorant is voor de meeste mensen een essentieel onderdeel van de dagelijkse persoonlijke hygiëne, maar is het echt nodig? Volgens dermatologie-experts is de beslissing om deodorant te gebruiken eerder gebaseerd op persoonlijke en culturele voorkeur dan op medische noodzaak. Hoewel we in een samenleving leven waar lichaamsgeur niet algemeen wordt geaccepteerd, hoeft natuurlijke lichaamsgeur niet voor iedereen onaangenaam te zijn.
Heb je vaak koude voeten? Alleen al het noemen van de kou bevriest het bloed in de aderen van veel mensen, omdat er velen zijn die koude voeten krijgen in de winter. Dit is het gevolg van een slechte doorbloeding, die zeer moeilijk te beïnvloeden is enkel met hulp van buitenaf, zoals thermische sokken, droge en waterdichte schoenen,... De remedie tegen koude voeten kan gevonden worden in natuurlijke helpers, zoals voeding en thee.
Snel en ongezond eten heeft niet alleen invloed op je lichaam, maar ook op je mentale gezondheid.
We weten allemaal dat een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging de sleutel zijn tot het behouden van een ideaal lichaamsgewicht, maar veel andere factoren zoals slaap, stressniveaus en andere kleine dagelijkse gewoonten kunnen ook een rol spelen.
Zijn je lippen gebarsten, droog en pijnlijk? Er zijn verschillende redenen waarom.
Laat alle gifstoffen het lichaam verlaten! Een bad dat het lichaam reinigt van giftige stoffen en stresshormonen reguleert.
Artsen zweren bij deze dagelijkse gewoonten die uw immuunsysteem en algehele gezondheid en welzijn stimuleren.
Hoe u uw ochtend doorbrengt, is cruciaal voor hoe goed u de rest van de dag functioneert. Die eerste paar minuten bepalen je dag, en slechte gewoonten kunnen ervoor zorgen dat je kostbare tijd verspilt. In dit artikel onthullen we welke slechte gewoonten je uit je ochtendroutine moet verwijderen.











