Wat zijn de voordelen van warme en koude douches?
Gezondheid
Allereerst moet worden benadrukt dat een witte tong niet noodzakelijkerwijs betekent dat er iets mis is met uw gezondheid - in de meeste gevallen is een witte tong niets om u zorgen over te maken. Het kan echter een indicator zijn van andere problemen, dus u moet het zeker niet negeren zonder eerst te controleren wat het is.
Een wandeling van 30 minuten per dag kan een groot verschil maken!
Na meer dan een jaar met de pandemie te hebben geleefd, wordt één vraag op de een of andere manier belangrijker dan alle andere. Zal het nieuwe coronavirus ooit uit ons leven verdwijnen?
Uit onderzoek blijkt dat minder dan de helft van de mensen in de westerse wereld naakt slaapt, terwijl alle anderen vasthouden aan de traditionele beschutting van pyjama's of ondergoed. Wat gezonder is, onthullen we in het dossier!
Wordt u ook gekweld door de vraag "Waarom word ik wakker met hoofdpijn?" Maak je geen zorgen, misschien vind je hier een oplossing!
We presenteren u 7 soorten burn-out, hoe u ze kunt herkennen en hoe u het probleem kunt oplossen.
Beschermende maskers zijn onderdeel geworden van ons dagelijks leven! En omdat, ondanks dat het in de eerste plaats een "gezondheids"accessoire is, de juiste maskers ook een echt modeaccessoire kunnen zijn. Modieuze beschermende wasbare maskers 2021 bewijzen dit zeker.
We weten allemaal heel goed welke schade andere dranken dan water kunnen aanrichten, maar wat zou er gebeuren als we ze volledig zouden vervangen door water? Hier zijn 8 gezondheids- en stemmingseffecten van het vervangen van al je drankjes door water.
"Ik heb nu geen depressie meer. Ik had het al jaren, maar nu als het regent, regent het, maar het stopt. Het duurt niet lang genoeg voordat het water me omringt en me verdrinkt." - Jim Carrey
Dit zijn 10 tekenen dat je hormonen uit balans zijn!
Je 'slaappersoonlijkheid' kan ervoor zorgen dat je aankomt, en erachter komen of je een beer, wolf, leeuw of dolfijn bent, kan je algehele gezondheid daadwerkelijk helpen, zegt een slaapexpert.