Vroeg of laat maakt elk koppel (zelfs het gelukkigste) een periode van crisis door. Dit is absoluut onvermijdelijk in elke relatie, maar het goede nieuws is dat het koppel na deze moeilijke periode meestal nog meer een band krijgt. Dit geldt uiteraard als de crisis succesvol wordt opgelost.
De 5 moeilijkste periodes in een relatie: hoe kom je er doorheen en voorkom je een breuk?
Het eerste jaar: de periode van de werkelijkheid
Na een half jaar tot een jaar vanaf het begin van het leven samen worden de vlinders van verliefdheid steeds zeldzamer, maar elke dag steeds levensechter. De zogenaamde periode van de realiteit begint wanneer beide partners zich bewust worden van elkaars slechte kanten. Hoe deze crisis succesvol oplossen? Het is belangrijk dat u over uw gevoelens praat, elkaar uitlegt wat u dwars zit, waar u zich zorgen over maakt en wat u wilt.
Derde jaar: de comfortzoneperiode
Ergens tegen het einde van het derde jaar begint voor het koppel de comfortzoneperiode. Ze beginnen elkaar als vanzelfsprekend te beschouwen en doen steeds minder moeite om de vonk weer aan te wakkeren. Dit heeft natuurlijk niets met liefde te maken, maar het kan gevaarlijk zijn voor een relatie. Ze kunnen dit vooral vermijden door te beseffen dat de comfortzone gevaarlijk kan zijn. Neem bewust de tijd voor tederheid en romantiek.
Zevende jaar: periode van verveling
Rond het zevende huwelijksjaar kunnen partners het gevoel hebben dat ze alles al van elkaar weten. Ze zijn vaak erg betrokken bij hun eigen carrière en bovendien hebben echtparen vaak kleine kinderen die veel tijd in beslag nemen. Er begint dus een periode van verveling, die kan worden ondersteund door een afname van het seksuele verlangen. Wat moeten we doen? Zorg ervoor dat u eerlijke communicatie onderhoudt. Los problemen op zodra ze zich voordoen. Neem de tijd voor jezelf. Maak plannen voor de toekomst.
Tiende jaar: een periode van problemen
Het tiende jaar is waarschijnlijk de moeilijkste periode in veel huwelijken. In die tijd hebben veel vrouwen een enorme zorglast voor de kinderen, het huis en in veel gevallen ook voor hun carrière. Het kan dus gebeuren dat ze geen tijd meer hebben voor een partnerschap en het begint af te brokkelen. De gemakkelijkste manier om deze periode te overwinnen is door open communicatie en humor. Als je grote problemen hebt, overweeg dan om partnertherapie te volgen.
Twintigste jaar: het tijdperk van grijze echtscheidingen
Na het twintigste huwelijksjaar breekt de laatste moeilijke periode aan. Dit is het moment waarop bij veel paren het lege-nest-syndroom optreedt, omdat de kinderen het huis verlaten. Het huis blijft leeg en de partners hebben tegelijkertijd veel tijd, en tegelijkertijd het gevoel dat ze elkaar niet meer zo goed kennen. Wat kunt u doen om een ‘grijze scheiding’ te voorkomen? Probeer weer dichterbij te komen. Misschien kunnen jullie een hobby vinden om samen te doen. Ga op reis, stel gemeenschappelijke doelen en praat veel.
