Spring je 's ochtends als eerste onder de douche, na je training en 's avonds voordat je naar bed gaat nog een lange, warme douche? Al deze kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid, en hieronder zullen we onthullen waarom.
Haar
Vers gewassen haar ziet er geweldig uit, maar te vaak je haar wassen kan het met je doen vette hoofdhuid. Elke keer dat je shampoo aanbrengt, droogt het je hoofdhuid een beetje uit, waardoor het gaat reageren produceert meer talg, de afscheiding van de talgklieren. Als je de gewoonte hebt om je haar elke dag te wassen, krijgt de hoofdhuid de boodschap dat het constant meer olie moet produceren om te voorkomen dat de hoofdhuid te droog wordt. Hierdoor wordt het haar sneller vet. Overmatig haar wassen zorgt ervoor dat je hoofdhuid wordt jeuk en geïrriteerden na verloop van tijd kan er roos verschijnen en in sommige gevallen zelfs haaruitval.
Overmatig haar wassen zorgt ervoor dat je hoofdhuid jeukt en geïrriteerd raakt.Foto: Erick Larregui/Unsplash
Huid
Douchegels, zeep en warm water ze verwijderen gezonde bacteriën en oliën van de huid. Deze oliën helpen je huid langer mee te gaan jeugdig en stralend, daarom raden sommige dermatologen zelfs aan om 2-3 keer per week te douchen om jeukende en te droge huid te voorkomen.
Een lange, hete douche lijkt een gezonde manier om schoon te blijven en schadelijke ziektekiemen af te weren. Maar je lichaam blootstellen aan vuil en bacteriën kan dat wel versterkt je immuunsysteem en helpt virussen effectiever te bestrijden. Te vaak douchen verstoort de microben op de huid, waardoor deze geïrriteerd, gebarsten en rood kan worden.
Intieme ruimtes
Je intieme delen worden gereinigd met natuurlijke afscheiding in het lichaam. Het gebruik van geparfumeerde zeep en wasgels kan beïnvloedt een gezonde pH-waarde. Dit kan bacteriële onbalans, irritatie veroorzaken. Houden geschikte zuurgraad, is het belangrijk welke producten je gebruikt voor de verzorging. Experts raden klassieke douchegels en zeep af, omdat deze bijdragen aan de ontwikkeling van bacteriële ziekten. Wassen met een speciale intieme zeep wordt het meest aanbevolen. Dergelijke zepen bevatten stoffen die de natuurlijke zuurgraad van intieme delen in stand houden en zo beschermen tegen diverse ontstekingen, infecties en infecties.
