Gezinsvakanties: hoe zorg je voor een TOP-vakantie voor alle gezinsleden

6 tips voor een ontspannen vakantie:

1. Verlaat je dagelijkse omgeving in ieder geval even

Na een periode van hard werken is het goed om zoveel mogelijk te rusten. Het zal gemakkelijker zijn om de verplichtingen los te koppelen als we de omgeving minstens twee of drie dagen veranderen. Maar om een berg bagage, een lange rit en drukte te vermijden, laten we iets dichtbij kiezen, die comfort en activiteiten biedt voor het hele gezin, zelfs bij minder mooi weer.

2. Ouders, denk niet alleen aan de kinderen, rust ook zelf uit

Geloof me, als je zelf "je batterijen oplaadt", wordt het ook makkelijker om voor de kinderen te zorgen. Laat het in ieder geval een paar dagen rust zijn naar uw zin. Kies een plek waar je onbezorgd kunt ontspannen en je kunt uitleven in activiteiten die je anders mist, en waar de kinderen in ieder geval voor even passend werk vinden, bijvoorbeeld onder begeleiding van animatoren.

3. Zwemmen is een van de gezondste en voordeligste activiteiten

Beweging in (en naast) water is een van de meest aanbevolen fysieke activiteiten. Dit geldt voor zowel volwassenen als kinderen. Ervaringen in het water zijn geweldig voor het verlichten van mentale spanning en stress, en het is vooral belangrijk voor kinderen dat ze ook gezelligheid mogelijk maken, weg van elektronische apparaten.

Zwemmen versterkt ook de spieren en verfraait het figuur, verbetert de motoriek, beïnvloedt de houding en voorkomt zwaarlijvigheid, of voor mensen met overgewicht is het een van de veiligste en meest effectieve vormen van lichaamsbeweging.

4. Laat de pauze een kans zijn voor nieuwe kennis die de horizon en het drama van de zintuigen verruimt

Laten we ontvankelijk zijn voor nieuwe, andere ervaringen, want hiermee groeien we en worden onze alledaagse problemen kleiner en gemakkelijker op te lossen. Tijdens een inbraak Termah Dolenjske Toplice je kunt bijvoorbeeld ook leren over oefeningen en meditaties die helpen om alertheid en jeugdigheid te versterken, ontspan en help de natuur en het huidige moment dieper te ervaren. Met de energie van het bos, geuren en muziek kalmeer je je zintuigen, die misschien afgestompt zijn door het snelle tempo van het dagelijks leven, en de waarneming van de omgeving is daardoor oppervlakkiger. Je leert op een eenvoudige manier je energie op te laden en innerlijke balans te vinden.

5. Laten we de hormonen van geluk stimuleren

Een van de manieren om de zintuigen te kalmeren is met lichaamsbehandelingen zoals massages, massagebaden en verzorgingspakkingen. Dit soort behandelingen verminderen stress en stijfheid, verhogen de bloedcirculatie in het lichaam en versnellen de lymfecirculatie, terwijl ze de huid voeden en het niveau van het belangrijke gelukshormoon oxytocine verhogen.

6. Adrenaline-activiteiten zoals van waterglijbanen afglijden vergroten de vaardigheid en het zelfvertrouwen

Het is geweldig als er ook mogelijkheden zijn voor adrenaline-activiteiten in de buurt van het water, bijvoorbeeld waterglijbanen, die een bijkomend positief effect hebben. Bij het naar beneden gaan van de glijbaan komt het hormoon adrenaline vrij in het lichaam, wat het gemakkelijker maakt om met angsten om te gaan, en komen ook de hormonen geluk, serotonine en endorfine vrij, die een gevoel van vreugde en voldoening geven en het gevoel van eigenwaarde verbeteren .

Bekijk ook

AccommodatiesReizen

EPIC SANA Algarve Hotel: luxe wellness-retraite aan de Atlantische Oceaan in Portugal

Veel plezier voor kinderen en ontspanning voor ouders

In het binnenzwembad in de Terme Dolenjske Toplice kinderen kunnen spelen in het plonsbad en op de speelplaats, er is ook een klimmuur, een speelkamer naast het café en een buitenspeeltuin, beschikbaar voor adrenalineliefhebbers in de zomer vier dia's met een thermaal zwembad, en kleuters kunnen ervan genieten piratenschip en op waterspelletjes die met een zeil zijn afgedekt om ze tegen de zon te beschermen. Kinderen kunnen ook genieten van het gezelschap van Meda Ted, die - je gelooft het niet - echt is meester van hiphop en expressieve dansen, maar hij kookt ook graag en leert kinderen hoe ze hun favoriete gerechten op een gezonde manier kunnen bereiden.

De spa biedt ook veel natuurlijke schaduw en hoekjes voor privacy, evenals ontspannende onderwatermassages en bubbelbaden.

Geniet van een dynamische maar zorgeloze vakantie

In de Terme Dolenjske Toplice er is ook een grote wereld aan sauna's beschikbaar, met een beroemd Japans bad en een openluchtsauna, en op het FKK-terras kunt u genieten van de lentezon en zo uw lichaam voorbereiden op de zomer. In het gevarieerde aanbod van het restaurant kun je kiezen uit gerechten op basis van verse, lokale, biologisch geproduceerde voeding.
Er is geen tekort aan natuurschoon en bezienswaardigheden in de buurt, die te voet of per fiets te bereiken zijn, die bij het hotel te huur zijn. Jonge gezinnen zullen blij zijn met de wandelpaden voor kinderwagens en kinderwagens, de goed onderhouden joggingpaden in de buurt, en wandelaars, liefhebbers van raften, varen en tennis komen aan hun trekken. 'S Avonds, opgefleurd door muziekevenementen van Balnea Art, kunt u op het terras naast de waterspiegel zitten of uzelf verwennen door te baden in het licht van kaarsen.