Is je haar aan het breken, droog en heb je een hoofdhuid vol roos? Neem dan het drinken van groene thee of het wassen van je haar met groene thee op in je beautyroutine.
Behalve dat het al eeuwenlang een van de meest populaire dranken ter wereld is, draagt de consumptie van groene thee enorm bij aan de algehele gezondheid, inclusief huid en haar.
Het is een schatkamer van antioxidanten, aminozuren, enzymen en vitamines die een sleutelrol spelen bij het behoud van de gezondheid.
Groene thee, vol met catechinen, helpt het niveau van dihydrotestosteron (DTH) te verlagen - de belangrijkste oorzaak van haaruitval.
Groene thee beïnvloedt haaruitval
Omdat groene thee rijk is aan ascorbinezuur, carotenoïden, tocoferolen, selenium en zink, kan het haaruitval helpen voorkomen en zelfs de haargroei bevorderen. Epigallocatechine-3-gallaat (ECGC) dat erin zit, beschermt de haarcellen tegen beschadiging.
Groene thee zorgt voor hydratatie
Groene thee is verrijkt met vitamine B, waardoor het een veelgebruikt ingrediënt is in veel haarproducten, vooral in shampoos en conditioners. Door de aanwezigheid van vitamine B in groene thee is het een goede vochtinbrenger en geeft het dus vocht aan je haar.
Groene thee voorkomt roos
Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan het je helpen om van roos af te komen. Omdat citroen een uitstekende bron van vitamine C is, kan het toevoegen van een paar druppels citroen aan groene thee roos effectief elimineren.
Groene thee tast de glans van het haar aan
Groene thee zit ook vol met vitamine E, wat aanzienlijk bijdraagt aan het verkrijgen van glanzend en glad haar. Het heeft ook exfoliërende eigenschappen en kan het haar beschermen tegen externe schade.
Haarverzorging met groene thee
Voeg 1-2 zakjes groene thee toe aan kokend water en laat het 5 minuten trekken. Nadat het is afgekoeld, brengt u de vloeistof aan op uw haar.
Bovendien kunt u het proberen drink 1-2 kopjes (240-480 ml) van groene thee per dag om je lichaam te voorzien van een goede bron van antioxidanten.
