Het belangrijkste voorrecht dat je in het leven hebt, is precies te worden wat je bent, zei de beroemde psychiater Carl Jung.
Zwitserse psychiater is vader analytische psychologie en veel meer dan alleen iemand die ons het concept van het onbewuste introduceerde. Jung was ook een specialist op het gebied van menselijke emoties, fantasieën, behoeften en paden die leiden naar ultiem geluk. Hij wist dat mensen tot zowel wonderbaarlijke als verschrikkelijke dingen in staat zijn. Hij geloofde dat men zijn hoop en dromen alleen kan verwezenlijken door middel van individuatie, een proces dat leidt tot mentale vrijheidZulke vrijheid stelt ons in staat om zonder angst of bezorgdheid te leven en holistische wezens te worden die niets te verbergen hebben. Dan kan ons 'onderbewustzijn' zich manifesteren, waardoor we... we zien ons doel duidelijker.
Jung onthulde aldus Vijf dingen die het recept voor geluk vormen, maar hij waarschuwde ook dat het obsessief volgen van dit recept uiteindelijk (helaas) tot het tegenovergestelde effect zal leiden. Om echt gelukkig te zijn, moeten we volgens Jung een duidelijke visie op onze doelen, we moeten flexibel en responsief zijn en op onze intuïtie vertrouwenHier is zijn lijst met vijf dingen die een mens gelukkig maken.
1. Sterke fysieke en mentale gezondheid
Jung geloofde niet dat het hoofddoel van de psychologie het behandelen van psychische stoornissen was, maar zag het eerder als zelfidentificatie-instrument, een duidelijke definitie van iemands doelen en kennis. Voor hem was dezelfde sleutel tot geluk ook fysieke gezondheidVoor hem waren deze twee concepten onlosmakelijk met elkaar verbonden.
2. Gezonde relaties
Geïsoleerd leven van andere mensen is verkeerd. Iedereen heeft behoefte aan aandacht, vriendschap, veiligheid en liefde. We moeten met iemand communiceren, delen, onze horizon verbreden, voor iemand zorgen en iemand hebben die voor ons zorgt. Zonder dit is er geen geluk.
3. Het vermogen om de schoonheid van kunst en natuur waar te nemen
Creatieve mensen plaatsen hun emoties, idealen, innovaties en vaardigheden in dingen die voortkomen uit hun verbeelding, en dit is wat Jung noemde collectief onbewusteWe moeten alles kunnen waarderen wat ons opwindt, plezier geeft en gelukkig maakt. Hetzelfde geldt voor de natuur. We zijn allemaal kinderen van de natuur. Elk wezen op deze planeet kan ons belangrijke kennis geven, We moeten alleen weten waar we moeten kijken.
4. Geloof in ‘iets’
Voor Carl Jung is geluk onmogelijk zonder spirituele vervulling. Het maakt niet uit of het religie of filosofie is, geloof in "iets" kan de basis vormen voor ons welzijn. geeft betekenis, verdiept elke ervaring en ons bestaan zinvol maken.
5. Interessante baan
Jung vertelde als kind veel over wat hij wilde worden. archeoloogToch bracht het leven hem naar de geneeskunde en toen besloot hij psychiatrie te gaan studeren. Hij bleef altijd een archeoloog, alleen "groef" hij in de diepten van de menselijke ziel. Hoe interessant ons werk is, hangt niet altijd alleen van ons af, maar ook van de vraag of we het accepteren. de juiste carrièrebeslissingen, deze zullen ons naar onze doelen leiden.