Een slecht kapsel kan je hele dag verpesten, maar een goed kapsel kan ervoor zorgen dat je je op de top van de wereld voelt. Maar hoe vaak moet je je haar wassen om het gezond en glanzend te houden? Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde, het hangt af van je haartype, stijl en activiteitenniveau. Bovendien kan het recente rapport van een kankerverwekkende chemische stof in sommige droge shampoos ervoor zorgen dat u uw haarverzorgingsroutine heroverweegt. Maar maak je geen zorgen, we hebben deskundig advies verzameld om je te helpen de beste haarverzorgingsroutine voor jou te vinden.
Hoe vaak moet je je haar wassen? Volgens de woorden dr. Antonius Rossi, assistent-dermatoloog bij Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City, kan je haar uitdrogen als je je haar te vaak wast, terwijl als je je haar te weinig wast, onaangename geurtjes en vetophoping kunnen ontstaan. In dit artikel gaan we dieper in op hoe vaak je je haar moet wassen, wanneer je het moet wassen en wat je tussen de wasbeurten door moet doen om je haar schoon en gezond te houden.
Wanneer moet je je haar wassen
Volgens Dr. Rossi, je moet je haar wassen een of twee keer per week. Chemische behandelingen zoals kleur-, permanent- of haarstylingproducten, kan je haar droger maken, dus het is het beste om minder dan een keer per week te wassen om breuk of broosheid en gespleten haarpunten te voorkomen. Maar als het van jou is hoofdhuid erg vet, moet u ze misschien vaak, zelfs dagelijks, wassen. Leeftijd kan ook een rol spelen, aangezien onze hoofdhuid minder talg produceert naarmate we ouder worden.
De jouwe ook haartype en stijl kan bepalen hoe vaak je je haar moet wassen. Als je hebt dik, krullend haar, kan te vaak wassen droogheid en breuk verergeren. Dermatologen raden aan om elke twee weken te wassen om je hoofdhuid en haar schoon en gezond te houden. Aan de andere kant, als de jouwe dun of steil haar, worden ze ook sneller vet en moeten ze vaker worden gewassen.
Wat te doen tussen de wasbeurten door
Haar- en hoofdhuidverzorging gebeurt niet alleen onder de douche. Er zijn ook dingen die je tussen de wasbeurten door kunt doen om je haar schoon te houden en er goed uit te laten zien, terwijl je het beschermt tegen beschadiging. dr. Rossi benadrukt het belang van hoofdhuidhygiëne, omdat je de huid onder het haar voedt. Haarkammen en hoofdhuidmassage kan helpen dode huidcellen los te maken. Je kunt het ook gebruiken voor hoofdhuidverzorging balsem, die niet afwasbaar is, of olie voor de hoofdhuid om de hoofdhuid te voeden en te hydrateren.
Als je regelmatig beweegt en zweet, hoef je je haar niet elke keer te wassen, tenzij er een overmatige groei van bacteriën is of je haar en hoofdhuid stinken. Het is voldoende om het haar met water uit te spoelen. Droge shampoos zijn veilig voor het haar, maar het wordt niet aanbevolen om er te vaak op te vertrouwen. Als je haar erg vet is, kun je het af en toe gebruiken, maar het is het beste om het uit te wassen om ophoping op de hoofdhuid te voorkomen.
Als je vaak in het zwembad zwemt, kan chloor je haar uitdrogen en broos maken. U kunt uw haar beschermen door voorbevochtigen en conditionerene, draag een nauwsluitende badmuts en vervang eventueel verloren vocht onmiddellijk door een shampoo en conditioner speciaal voor zwemmers.
Er is geen pasklaar antwoord op hoe vaak je je haar moet wassen. Het hangt af van je haartype, stijl en activiteitenniveau. Je haar te vaak of te weinig wassen kan verschillende haarproblemen veroorzaken, dus volg bovenstaande tips.
