Zelfliefde is niet alleen belangrijk omdat het de kwaliteit van het leven verhoogt, maar omdat we alleen vanuit een dergelijke positie werkelijk van anderen kunnen houden. Met al zijn!
Van jezelf houden is behoorlijk moeilijk – vaak denken we dat dit niet zo is goed genoeg zoals we zijn, en we verlangen ernaar om dat te kunnen getransformeerd in iemand anders. In extreme gevallen leidt een ernstig zelfbeeld zelfs tot narcisme, dat als verdedigingsmechanisme fungeert bedreigende gevoelens, dat we slecht zijn.
Waarom is het zo belangrijk om van ONSZELF te houden?
Zonder eigenliefde is het leven veel HARDER. Als we onszelf voortdurend met anderen vergelijken, het gevoel hebben dat we niet goed genoeg zijn en tegen onszelf zeggen dat we anders moeten zijn, dan is dit het geval verlaagt ons gevoel van eigenwaarde, phet verhoogt het stressniveau en maakt het voor ons moeilijk om dat te doen in de gewenste richting ontwikkeld. Voor een deel zijn deze gevoelens ‘normaal’ en ervaart iedereen ze waarmee u in verschillende levensfasen te maken krijgt. En ze zijn precies hier om ons aan te moedigen BETER te beginnen Zorg voor jezelf. Alleen als we verliezen, kunnen we winnen!
Soms wordt de situatie destructief als je vreselijke gedachten hebt komen te vaak voor en het is haat jegens onszelf diep in ons begraven. Dit is het moment waarop we ermee moeten beginnen omgaan en proberen een zachtere relatie met onszelf op te bouwen.
De eerste stap is om erachter te komen waar komt het gebrek aan liefde vandaan. Het gaat vaak om slechte ervaringen in het verleden, waar we vroeg of laat mee te maken krijgen. We moeten de dingen die we doen onder ogen zien wij schamen ons En niet-genezen wonden.
Een wond aan de ziel is als een wond aan een levend lichaam: als hij niet geneest, zal hij ons elke keer pijn doen als we erin beginnen te graven. En we zullen niet verder kunnen. Ze zal ons altijd hinderen.
