De kou komt eraan, en daarmee ook de drogere of juist te koude, vochtige lucht. We gaan ook langzaam weer onze huizen verwarmen, wat de lucht in onze kamers alleen maar verder zal uitdrogen. De huid, die al te lijden heeft onder een gebrek aan vocht, wordt hierdoor nog kwetsbaarder, omdat alle verwarmingstoestellen het vochtverlies versnellen. Iedereen die dit probleem kent, weet hoe onaangenaam een ruwe en jeukende huid is. Daarom moeten we extra ons best doen om zoveel mogelijk vocht vast te houden, zodat onze huid zacht en glad blijft. We presenteren je natuurlijke manieren om een droge huid te verzorgen, die zeker de moeite waard zijn.
1. Vermijd warme douches.
Warme douches voelen misschien heerlijk aan, maar helaas zijn ze een van de slechtste dingen om een droge huid te verergeren. Hetzelfde geldt voor warme schuimbaden. Het is aan te raden om met lauw water te douchen. Als je niet aan warm douchen kunt ontkomen, probeer dan in ieder geval je gezicht te beschermen.
2. De lotion moet direct na het douchen worden aangebracht.
Alleen vochtinbrengende crèmes hydrateren de huid niet zo goed als in combinatie met het vocht dat nog op je huid aanwezig is. Het is daarom erg belangrijk om lotion direct na het douchen en vóór het openen van de badkamerdeur aan te brengen. Dit helpt om het nodige vocht in de badkamer vast te houden en de koude lucht buiten te sluiten.
3. Laten we olie gebruiken.
In de strijd tegen een droge huid is het belangrijk om de juiste producten te gebruiken. Geparfumeerde lotions op waterbasis zijn nutteloos voor een droge huid. Het is aan te raden om rijke crèmes of vaseline te gebruiken, en natuurlijk natuurlijke oliën zoals amandelolie, jojoba-olie, olijfolie, rozenbottelolie, macadamia-olie, abrikozenolie of kokosolie. Deze oliën verstevigen de huid, helpen rimpels en acne te bestrijden en zorgen voor een soepele en stralende teint.
4. Laten we exfoliëren niet vergeten.
Hydraterende crèmes werken veel effectiever als je je huid eerst scrubt. Het is aan te raden om één of twee keer per week te scrubben. Je kunt ook een zelfgemaakte variant maken door twee eetlepels suiker (of zout) te mengen met een eetlepel olie (olijf- of kokosolie). Masseer de scrub vervolgens zachtjes met cirkelvormige bewegingen in je huid.
LEES VERDER: Superfoods of superfoods die ons helpen een goede, betere slaap te krijgen
5. We besluiten een luchtbevochtiger te kopen.
Luchtbevochtigers zijn een uitstekende manier om je huid gehydrateerd te houden, vooral tijdens de droge en koude maanden. De aanbevolen stand voor onze luchtbevochtiger is ongeveer 60 procent, omdat dit de bovenste huidlaag het beste hydrateert.
6. Laten we het wasmiddel veranderen.
Het is aan te raden geurvrije wasmiddelen en wasverzachters te gebruiken, omdat deze toevoegingen de huid alleen maar verder kunnen irriteren.
7. Beperk het gebruik van geurstoffen.
Het verminderen van de hoeveelheid irriterende ingrediënten die onder andere de huid uitdrogen, zal de huid helpen stabiliseren. Het gebruik van parfums, etherische oliën, oplosbare alcoholen en agressieve reinigingsmiddelen moet tot een minimum worden beperkt. Over het algemeen moet extra aandacht worden besteed aan producten die roodheid, droogheid, een ongelijkmatige en gebarsten huid en een branderig gevoel bij het aanbrengen veroorzaken.
8. Overweeg het gebruik van visolie en mariene collageen.
Visolie en marien collageen zijn twee zeer effectieve ingrediënten die de huid van binnenuit hydrateren. Afzonderlijk werken ze goed, maar het is de combinatie die kan leiden tot een bijna perfecte teint. Visolie zorgt ervoor dat onze cellen gezond zijn en voldoende vocht bevatten, terwijl marien collageen de effecten van veroudering en de schade die een vervuilde omgeving aan onze huid toebrengt, vertraagt.
