Flossen en tandenpoetsen vormen de basis van mondhygiëne en dragen bij aan het behoud van gezonde tanden. Maar doe je dit wel in de juiste volgorde? Eerst flossen en dan poetsen, of eerst poetsen en dan flossen?
Sommige mensen zijn Ze poetsen hun tanden alleen 's ochtends.anderen willen dat het zo is hun adem schoon voor het slapengaan. Maar er zijn ook zulke individuen, die hun 'schat' na elke maaltijd schoonmaken. Over positieve effecten over tandenpoetsen en flossen hoeft niet eens gesproken te worden. Maar het is zeker zinvol om hier nog even iets over te zeggen, Wat is de volgorde wanneer u deze dagelijkse taak uitvoert?. Of liever gezegd je poetst je tanden en flos ze daarna? Of vice versa?
V nieuw onderzoek naar de impact van de volgorde (poetsen of flossen) op het verminderen van tandplak en de ophoping van fluoride zij analyseerden 25 deelnemers, die zich in verschillende perioden bevinden beide manieren van tandenpoetsen geprobeerd. Ze ontdekten dat Flossen vóór het tandenpoetsen heeft de voorkeur, omdat zo verminderen interdentale plaque en verhogen de fluorideconcentratie in de interdentale ring.
Dus degene die die liever tandenpoetsen dan flossen, je zult uiteraard moeten wennen aan een nieuwe manier van tandenpoetsen. Echter, zolang u maar goed voor uw mondhygiëne zorgt, onbelangrijk, op Hoe pak je dit proces aan? Het is belangrijk, zeggen wetenschappers, dat je consistent met uw (ochtend- of avond)routine.
Meer informatie:
ncbi.nlm.nih.gov
