Heb je er ooit aan gedacht dat je je haar ook moet voorbereiden op het slapengaan? Moeten we naar bed gaan met droog of nat haar, en wat is precies de beste manier om ons haar naar achteren te trekken zodat het ons niet stoort tijdens het slapen? Hoe ziet een goede haarverzorging voor het slapengaan er eigenlijk uit?
De eerste stap is natuurlijk om haar- en hoofdhuidverzorgingsproducten en -routines van topkwaliteit te gebruiken. We moeten ons haar regelmatig wassen en zorgen voor een aangename ervaring. Mensen doen dit meestal met hun linkerhand, omdat ze dit ritueel als een probleem zien. Je zou echter eigenlijk moeten genieten van deze tijd voor jezelf. Zet de muziek aan en geniet van het wassen van je haar. Neem de tijd en masseer je hoofdhuid grondig. Onderzoek heeft aangetoond dat het op deze manier masseren van de hoofdhuid of het gezicht hormonen vrijmaakt die ons humeur verbeteren. Klinkt als het perfecte ritueel voor het slapen gaan.
Gaan we naar bed met nat of droog haar?
Het beste is om niet met natte kleren naar bed te gaan, maar volledig droog haar. Als je water in je haar opsluit en er vervolgens op gaat liggen, ontstaat er een zeer vochtige, stomende omgeving die onaangename reacties op de hoofdhuid kan veroorzaken. Slapen met droog haar is altijd de beste keuze. Let daarnaast op het type kussen waarop je slaapt. Het klinkt misschien een beetje overdreven, maar het is het waard. Zijden kussen het vermindert wrijving en statische elektriciteit, wat betekent dat je haar gelukkiger zal zijn. Een zijden kussen is ook een goede keuze voor je huid, dus het is de moeite waard om in te investeren.
Zadnja posodobitev 2024-12-19 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Gevlochten haar of los haar?
Het is veel beter om je haar te doen voordat je naar bed gaat slaap, vooral als je lang haar hebt. Op die manier raken ze 's nachts niet in de war en breken ze niet af op het moment dat je ze probeert te ontwarren. De ideale manier om je haar te verzorgen terwijl je slaapt, is door het te dragen zijden tulband. Het is misschien niet voor iedereen geschikt, maar het is echt geweldig voor het haar en beschermt het tegen uitdroging en beschadiging. Zijde is een zeer lichte stof, waardoor de hoofdhuid en het haar nog kunnen ademen. Ook als je maar twee tot drie avonden per week een zijden tulband draagt, merk je verschil. Aan de andere kant, vermijd haarelastiekjes volledig omdat ze te ruw zijn en haarbreuk veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan scrunchies, wat een veel gezondere keuze is voor haar, vooral als het van zijde is gemaakt.
Zadnja posodobitev 2024-12-20 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Artikel kan affiliate links bevatten.
