We hebben allemaal wel eens een slechte dag. Momenten waarop het lijkt alsof niets gaat zoals we willen. Dan zouden we het liefst in bed liggen met een laken over ons hoofd en wachten tot die dag of tijd voorbij is.
Sluit je ogen niet, maar herinner jezelf eraan dat het leven mooi is. Denk aan alle goede tijden die je hebt meegemaakt. Wees trots op jezelf, op alles wat je al bereikt hebt. En bovenal, wees gelukkig omdat je hier en nu bent. Leef en genees!
Slechte dagen komen en gaan, dat is een feit, en als ze er zijn, dan heb je iets nodig om je uit bed te krijgen.
Wellicht helpt één van de onderstaande inzichten je verder.
1. Je zult je goede herinneringen koesteren zonder te wensen dat je ze opnieuw zou kunnen beleven.
Je wilt niet meer terug naar die tijd. Soms hebben de mensen die je in het verleden hebben geholpen niet meer dezelfde energie als toen. Soms is het de bedoeling dat je verder gaat zonder de mensen en plaatsen die jou hebben gevormd. Ook al doet het alleen maar pijn, je kunt niet eeuwig op dezelfde plek blijven. Als je eenmaal je omgeving bent ontgroeid, is de enige manier waarop je kunt groeien en jezelf kunt vormen, door vooruit te gaan.
2. Je geeft jezelf niet genoeg krediet.
Je hebt soms geluk gehad in het leven, maar meestal komt het allemaal door jou. Je hebt nieuwe vrienden gemaakt, een persoon ontmoet aan wie je je dromen hebt toevertrouwd. Je hebt de baan die je wilde. Je stuurde je gedachten in de goede richting en geloofde erin. Succes heb je met open armen ontvangen. Ook al zit je nu niet lekker in je vel, je bent er niets van kwijtgeraakt. Je zult het geluk herontdekken. Het is altijd binnen handbereik. Bekijk het maar eens vanachter je donkere bril.
3. Je weet nooit wat er om de hoek ligt.
Denk aan alle mooie dingen die je in het verleden zijn overkomen, alle kleine momenten die je nooit had verwacht en die uit het niets kwamen. Gedurende het hele leven kwamen er veel kansen op je pad die je verrasten, maar je maakte er gebruik van. Dat zal je nog steeds doen. Je kunt niet voorspellen waar dit leven je naartoe zal leiden. Geloof in jezelf en in je dromen, die je precies brengen waar je heen wilt.
Vind nieuwe dromen en nieuwe kansen! Foto: Collins Lesulie / Unspalsh4. Groei vereist dat je je vroegere zelf opoffert.
Als je vooruitgang wilt boeken, wilt groeien en wilt veranderen in de beste versie van jezelf, moet je afscheid nemen van de persoon die je was. U moet uw doelen opnieuw evalueren en uw prioriteiten aanpassen. Je moet ervoor zorgen dat je op de goede weg bent om een leven te creëren waarin je hart en ziel weer vol en gelukkig voelen. Om je dromen waar te maken, zul je echter enkele oude dromen en verwachtingen moeten opgeven. Misschien moet je dingen opofferen waarvan je ooit dacht dat je niet zonder kon leven - en dat is oké. Het hoort bij het opgroeien.
5. Een ander leven betekent niet een slechter leven.
Als je dertig bent, heb je misschien niet dezelfde vriendschappen als in je tienerjaren. Misschien ga je verhuizen, verander je van baan of scheid je van je eerste ware liefde, maar er is niets mis met verandering. Ook al was je oude leven mooi, dat weerhoudt je huidige leven er niet van gloednieuw te zijn. Verschillend. Nog beter. Verschillende paden kunnen je naar hetzelfde eindresultaat leiden: succes, liefde en geluk.
6. Je hebt potentieel dat je niet ziet.
Hoe kunnen je beste dagen voorbij zijn als je vandaag zoveel meer weet dan gisteren? Je groeit elke dag. Je bent op weg om de persoon te worden die je altijd al wilde zijn. Ook al voel je je nu depressief, eenzaam, verdrietig, je toekomst is niet zo eng als je denkt. Je zult zoveel mooie dingen bereiken. Geloof in jezelf!
