Als je een langdurige relatie hebt gehad, weet je dat het onmogelijk is om nooit ruzie te krijgen, hoe hard je ook probeerde om het te vermijden, mislukte, en hoe vaak je ook deed alsof je niet boos was.
Argumenten en conflicten zijn een manier om grenzen te testen, te begrijpen wat belangrijk voor je is, gekwetstheid en spijt te voelen omdat je de ander pijn hebt gedaan, om onaangename dingen te doen die je relatie kunnen vergiftigen als ze verborgen zijn.
Ruzie maken met je partner is een intieme daad. Leer goed te argumenteren en verdiep uw partnerschap met hen.
Respecteer de "argumentatieve stijl" van uw partner
Misschien reageert de andere persoon onmiddellijk en verheft hij zijn stem en heeft hij geen tolerantie voor dingen die op zijn "schakelaars" drukken. Hij schreeuwt, zwijgt, gooit negatieve energie naar buiten, raapt zichzelf dan bij elkaar en verontschuldigt zich misschien. Temperamentvolle mensen met een "kort lontje" gedragen zich vaak zo. Respecteer dat.
Probeer niet te schreeuwen tegen de persoon die schreeuwt, en verzeker hem niet dat er geen reden is om op die manier te reageren. Hij heeft geen reden nodig, hij reageert gewoon zo. Vat het niet persoonlijk op, omarm haar argumentatieve stijl en dynamiek en wacht op het juiste moment om te praten.
Je partner is niet je vijand, je staat niet aan weerszijden. Als je ruzie maakt, val je het probleem aan, niet elkaar.
Wees eerlijk
Je kunt op elk moment een andere persoon pijn doen omdat je hun triggers en zwakke punten kent. In woede, zonder na te denken, is het gemakkelijk om een ander pijn te doen. Doe dat niet. De essentie van diep vertrouwen tussen partners in een emotionele relatie is het besef dat ze elkaar geen pijn willen doen. Je zult er spijt van krijgen als je dat doet. En als je dat toch doet, probeer dan op de meest oprechte manier je spijt te betuigen.
Wees ook eerlijk over het feit dat je een geliefde pijn wilde doen. Alleen dit kan je helpen begrijpen waarom je het deed, waarom je je zo bedreigd voelde, dat je zo giftig moest zijn, en welk deel van jezelf je verdedigde door je partner pijn te doen.
Onderschat de kracht van excuses niet
De verontschuldiging moet oprecht zijn. Het is essentieel dat de gesprekspartner duidelijk ziet dat het je spijt, dat je het moeilijk hebt, dat je je rot voelt. Schaam je niet om je excuses aan te bieden! En als je vergeving ontvangt, houd je dan aan wat je hebt beloofd en leer iets van die ervaring en laat later zien dat je iets hebt geleerd. Wees bereid om excuses te accepteren en te vergeven.
Toon elkaar liefde door het dagelijks leven
Wees vriendelijk, ontspannen, aangenaam, zorgzaam, verantwoordelijk, aanwezig, houd de romantiek levend, bied steun, hulp en vraag wat je nog meer kunt doen voor je geliefde. Doe kleine gunsten en doe concessies, zorg voor datgene waarvan u weet dat het belangrijk is voor uw geliefde, ook al is het niet voor u. Sms hem zonder reden, verklaar en toon op alle mogelijke manieren liefde en genegenheid.
