Als je deze smoothie aan je dagelijkse schema toevoegt, zul je al snel merken dat de vetophopingen langzaam maar zeker wegsmelten. De natuurlijke ingrediënten gecombineerd in de drank versnellen de stofwisseling en stimuleren tegelijkertijd de vetverbranding. In dit artikel onthullen we het recept voor deze "wonderbaarlijke" drank.
Ananas staat bekend als een van de beste "tools" voor gewichtsverlies. Dankzij het bromelaïne-enzym helpt het bij het afbreken van vetten en bevordert het gewichtsverlies. Ananas is ook rijk aan vitamine C, vezels en mangaan. Spinazie het is een echte voedingsbom die weinig calorieën bevat. Munt werkt als een diureticum, stimuleert de stofwisseling en vermindert de eetlust. Groene thee is rijk aan antioxidanten. Het is een toevoeging aan de drank Cayenne peper, waarvan vele onderzoeken hebben aangetoond dat het een effect heeft op een lagere calorie-inname, omdat het de eetlust onderdrukt en tegelijkertijd de stofwisseling versnelt.
Een pittige vetverbrandende smoothie
Ingrediënten
1 kop verse spinazie2 eetlepels verse munt
1 stengel bleekselderij
1/2 kopje gekoelde groene thee
1/2 grote pompelmoes
1 kopje ananas
een snufje cayennepeper
Bereiding
