Dranken die het lichaam reinigen van schadelijke stoffen zijn vooral in de lente gewenst, ze kunnen helpen bij het afvallen, zijn goed voor de huid, verminderen problemen met een opgeblazen gevoel, voorzien cellen van voedingsstoffen en helpen onze maag platter te maken.
We hebben een recept voor je lente smoothie, wat helpt om het lichaam te reinigen. Het zit vol met vitamine C, die gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
Ingrediënten
- 1 kop ananas - vers of ingeblikt
- 1/2 uitgeperste citroen
- 1 theelepel gemalen gember
- 1 theelepel kaneel
- 2 kopjes water
Bereiding
- Doe de gesneden ananas samen met de andere ingrediënten in een blender en meng goed.
- Geniet van het verfrissende drankje en alle effecten die het met zich meebrengt.
