Lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen communiceren veel meer met anderen dan je beseft. Soms doe je dingen die volkomen normaal zijn (voor jou), maar je weet niet eens dat je daarmee negatieve energie afgeeft. Besef je wel wat deze handelingen zijn?
Wij hebben verzameld 7 gedragingen, die negatieve energie uitstralen, zonder dat je het doorhebtWe benadrukken dat dergelijk gedrag volkomen normaal is en hoort bij het feit dat iedereen wel een aantal "gebreken" heeft. Welke daarvan zijn typerend voor jou?
7 gedragingen die negatieve energie uitstralen:
Je vermijdt oogcontact.
Oogcontact kan vaak moeilijk te behouden zijn, vooral wanneer je met iemand praat bij wie je je niet helemaal op je gemak voelt. Als dit jouw gewoonte is, kun je overwegen om er bewust aan te werken om het te verbeteren. Het vermijden van oogcontact kan namelijk ongemakkelijk zijn voor anderen en een verkeerd signaal over jezelf afgeven.
Je stampt met je voet op de grond.
Als u met uw voet op de grond tikt, getuigt u van nervositeit en onrust. Een dergelijk constant ritme is voor andere mensen gewoon onaangenaam.
Je houdt je telefoon voortdurend vast.
Telefoons domineren ons dagelijks leven al op het werk. Als je constant op je telefoon kijkt, zelfs als je met vrienden of familie bent, mis je waardevolle momenten in het leven.
Je staat gebogen.
Een gebogen houding is op de korte termijn comfortabel, maar op de lange termijn ongezond. Als dat nog niet genoeg reden is om rechterop te gaan zitten, kan het feit dat een gebogen houding de buitenwereld laat weten dat je niet erg zelfverzekerd bent, je misschien wel overtuigen.
Je zucht.
Er zijn zeker momenten in ieders leven waarop zuchten en met je ogen rollen gepast is. Deze uiting van wanhoop, verveling en teleurstelling zou echter bewaard moeten worden voor wanneer het echt misgaat.
Je verbergt je gezicht.
Je gezicht bedekken met een trui of je armen in je mouwen stoppen, kan de boodschap afgeven dat je verlegen en onzeker bent. Natuurlijk ervaart iedereen gevoelens van onzekerheid en daar is niets mis mee, maar soms is het verstandig om je bewust te zijn van wat je over jezelf uitstraalt en het een beetje onder controle te houden.
Je negeert (e-mail)berichten en telefoontjes.
Soms (vaak) zijn e-mails, telefoontjes en berichten gewoon te veel. Het is echter moeilijk om het je te veroorloven om gewoon niet op berichten te reageren. Als je problemen hebt met te veel onbeantwoorde berichten of telefoontjes, kun je in ieder geval een automatisch antwoord instellen, zodat je geen tijd hebt om te reageren omdat je het te druk hebt.
