Körpersprache und Mimik kommunizieren viel mehr mit anderen, als Ihnen bewusst ist. Manchmal tust du Dinge, die (für dich) völlig normal sind, aber du weißt nicht einmal, dass du mit solchen Handlungen negative Energie ausstrahlst. Erinnerst du dich, welche Aktionen das sind?
Wir sammelten 7 Verhaltensweisen, mit denen du negative Energie aussendest, ohne es überhaupt zu merken. Wir betonen hier, dass solche Verhaltensweisen völlig normal sind und dazu gehören, dass alle Menschen einige „Fehler“ haben. Welche davon sind typisch für Sie?
7 Verhaltensweisen, die negative Energie ausstrahlen:
Sie vermeiden Augenkontakt
Es ist oft schwierig, Blickkontakt zu halten, besonders wenn Sie mit einer Person sprechen, mit der Sie nicht ganz entspannt sind. Wenn dies eine Angewohnheit von Ihnen ist, sollten Sie vielleicht versuchen, sie bewusst zu verbessern, da das Vermeiden von Augenkontakt für Ihre Mitmenschen peinlich sein kann und die falschen Dinge über Sie vermitteln kann.
Du triffst mit deinem Fuß auf den Boden
Mit dem Fuß auf den Boden zu stampfen zeugt von Nervosität und Unbehagen, außerdem ist ein so konstanter Rhythmus für andere Menschen einfach unangenehm.
Sie haben Ihr Telefon die ganze Zeit in der Hand
Telefone dominieren ohnehin schon unseren Arbeitsalltag. Wenn Sie ständig auf Ihr Telefon schauen, selbst wenn Sie mit Freunden oder der Familie abhängen, verpassen Sie wertvolle Momente im Leben.
Sie halten es zusammen
Eine geschlossene Haltung ist kurzfristig angenehm, aber langfristig ungesund. Wenn Ihnen das noch nicht Grund genug ist, aufrechter zu stehen, überzeugt Sie vielleicht die Tatsache, dass Sie der Welt mitteilen, dass Sie kein sehr selbstbewusster Mensch sind.
Du seufzt
Sicherlich gibt es im Leben eines jeden Menschen Momente, in denen Seufzen und Augenrollen angesagt sind. Dieser Ausdruck von Verzweiflung, Langeweile und Enttäuschung sollte jedoch vorbehalten bleiben, wenn wirklich etwas schief geht.
Du versteckst dein Gesicht
Dein Gesicht mit einem Pullover zu bedecken oder deine Hände in deinen Ärmeln zu verstecken, kann die Botschaft vermitteln, dass du schüchtern und unsicher bist. Natürlich erlebt jeder Einzelne Gefühle der Unsicherheit und daran ist nichts auszusetzen, aber manchmal ist es ratsam, sich dessen bewusst zu sein, was Sie Ihren Mitmenschen über sich selbst mitteilen, und es ein wenig zu kontrollieren.
Sie ignorieren (elektronische) Nachrichten und Anrufe
Manchmal (oft) gibt es einfach zu viele E-Mails, Anrufe und SMS. Allerdings können Sie es sich kaum leisten, auf Nachrichten nicht zu antworten. Wenn Sie ein Problem mit zu vielen unbeantworteten Nachrichten oder Anrufen haben, stellen Sie vielleicht zumindest eine automatische Antwort ein, damit Sie möglicherweise nicht antworten können, weil Sie zu beschäftigt sind.
