We hebben ons waarschijnlijk allemaal de vraag gesteld: "Waarom overkomt mij dit altijd?" Het antwoord is natuurlijk niet eenvoudig! Er zijn veel mogelijke redenen waarom we ons in een vicieuze cirkel bevinden, en ons slechte karma heeft er iets mee te maken.
Wat is karma?
Karma komt uit de oudheid en betekent werk of actie. De universele wet van karma regelt het principe van oorzaak en gevolg. Dit gaat over de positieve en negatieve effecten van onze acties, woorden en gedachten. Negatief karma je kunt krijgen van negatieve gedachten, gevoelens, intenties en acties. Als je constant slechte gedachten hebt en slechte dingen doet, zal het terugkomen in je leven.
Hoe verminder je je negatieve karma?
Zoals eerder vermeld, is er negatief en positief karma, maar onze menselijke aard dwingt ons constant om ons te concentreren op onze ontberingen en problemen. Als je slecht karma wilt vermijden, moet je dat doen vermijd negatieve gedachten en acties. Het gaat over het herprogrammeren van wat er in je ziel zit en dan omgaan met je negatieve ego.
Het proces van het verminderen van negatief karma omvat ook onze kijk op het leven en ons denken veranderen. Door het leven kun je beslissen welk pad je kiest, je kunt negatieve reacties en acties loslaten of niet. Het is belangrijk om te weten dat we karmische lasten niet in één dag hoeven weg te werken, het moet ons hele leven worden gedaan. Natuurlijk kun je je concentreren op goede karmische banden zoals dankbaarheid, vriendelijkheid, geduld, optimisme….
Waarom hebben we te maken met negatief karma?
Dit proces is als een ritueel om je ziel te reinigen. Je kunt jezelf ermee helpen meditatie met positieve intentie. Veel oefenen met meditatie en ontspanning kan leiden tot comfort en positieve energie, en daarmee tot veel nieuwe ideeën en inspiratie voor veranderingen in levensstijl. Onze negatieve ervaringen geven ons de kans om ervan te leren en ervan te groeien. In dergelijke situaties is het het beste om gewoonten onmiddellijk te veranderen, ook al lijkt het soms onmogelijk.
