Er zijn verschillende redenen waarom u dit najaar granaatappel in uw dieet zou moeten opnemen. Het is niet alleen het oudste gecultiveerde voedsel ter wereld, maar er wordt ook gezegd dat het de ‘meest genezende vrucht’ is die we kennen. Als dat je nog steeds niet heeft overtuigd, lees dan verder.
Waarom we het deze herfst in ons dieet moeten opnemen Granaatappel?
De granaatappel bestaat al 8000 jaar
De oorsprong van de granaatappel gaat terug tot het jaar 6.000 v.Chr. en wordt beschouwd als het eerste gecultiveerde voedsel. Dit oude landbouwproduct maakte deel uit van de Griekse kunst en mythologie, en de Mesopotamiërs geloofden dat de granaatappel eigenlijk heilige boomIn Japan geloofde men bijvoorbeeld dat granaatappels boze geesten verjagen, en volgens een islamitische legende bevat elke granaatappel een pit die uit het paradijs komt.
Het hielp koningen en koninginnen om veldslagen te winnen
Men gelooft dat de koningin Elizabeth I Na de verovering van Granada in 1492 stond ze met een granaatappel in haar hand en zei: “Net als deze granaatappel zal ik Andalusië graan voor graan veroveren.” Maar zij was niet de enige die de krachten van de granaatappel gebruikte. De koning Hendrik IV., die welvaart en vrede in Frankrijk herstelde, gebruikte de granaatappel als onderdeel van zijn wapen.
Granaatappel zou moeten zijn “de meest helende vrucht ter wereld”
Er zijn redenen waarom granaatappels in het verleden zo gewaardeerd werden. Deze kleine maar krachtige zaden worden beschreven als "de meest helende vrucht ter wereld", omdat ze vol antioxidanten zitten en ontstekingsremmende eigenschappenZo wordt gezegd dat granaatappel ons helpt het hart blijft gezond, en er zijn ook studeertdat het kan helpen bij kanker bestrijden (prostaat-, long-, borst- en darmkanker).
Studies
ncbi.nlm.nih.gov
researchgate.net
academische.oup.com
journals.prous.com
urologyofva.net
Granaatappel is het geheim van een jeugdig uitziende huid
Granaatappel bevat ellaginezuur, een antioxidant die de aanmaak van collageenEn meer collageen betekent minder rimpels!
