Oznaka

Vitamini

11 objav

Kaj vašemu telesu res manjka? 12 vitaminov, ki bi jih morala poznati vsaka ženska po 25. letu
Lifestyle7. julij 2025

Kaj vašemu telesu res manjka? 12 vitaminov, ki bi jih morala poznati vsaka ženska po 25. letu

V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, urniki pa vedno bolj natrpani, ženske pogosto žonglirajo med službo, družino, prijatelji in lastnimi ambicijami – vse to ob neizprosnih hormonskih nihanjih, menstrualnih ciklih in poznejših izzivih menopavze. Zato ni čudno, da telo občasno kriči po dodatni podpori, čeprav mi to raje preslišimo z besedami “samo utrujena sem”. V resnici pa pogosto potrebujemo več kot le dober spanec in skodelico kave – to je vitamin.

Domači kolagenski prah za sijočo kožo brez gubic – stane manj in deluje bolje kot vsi kupljeni kolageni
Lifestyle9. junij 2025

Domači kolagenski prah za sijočo kožo brez gubic – stane manj in deluje bolje kot vsi kupljeni kolageni

Koža je naš največji organ in hkrati najvidnejši pokazatelj zdravja, staranja in življenjskega sloga. Njena čvrstost, elastičnost in sijaj so v veliki meri odvisni od ene same sestavine – kolagena. Gre za ključno strukturno beljakovino, ki v mladosti skrbi za napeto kožo brez gub, a začne po 25. letu postopoma upadati. Ta naravni proces se kaže kot tanjšanje kože, pojav gub, izguba prožnosti in utrujen videz.