Czy masz wrażenie, że nawet w środku lata jesteś zawsze otulony kocami, wtulony w warstwy ubrań i ściskający w dłoni kubek gorącej herbaty? Wiele osób odczuwa frustrujące uczucie ciągłego zimna. W tym artykule odkrywamy, jakie czynniki powodują, że stale jest nam zimno i dlaczego – zdaniem ekspertów – nie można się rozgrzać.
Ciało
Eksperci od obrazu ciała mieli ostatnio dużo pracy, ponieważ zbyt wiele osób nie ma pewności co do swojego wyglądu. W rzeczywistości przepis na dobrą samoocenę jest znacznie prostszy niż dieta i ćwiczenia cardio.
Jakie zmiany zachodzą w organizmie po 30 roku życia? Jak może to wpłynąć na nasze życie? Czy starzenie się jest zawsze negatywne? Jak możemy przygotować się na następną erę i cieszyć się wszystkimi jej dobrodziejstwami?
Jakie są idealne wymiary kobiecego ciała? Pojęcie „idealnego” kobiecego ciała od dawna jest przedmiotem fascynacji i badań. Jesteśmy nieustannie bombardowani obrazami pozornie nieskazitelnych ciał, które pasują do wąskiego, nierealnego ideału. Ale prawda jest taka, że każde ciało jest wyjątkowe i nasze różnice powinny być celebrowane, a nie zawstydzane. W rzeczywistości ostatnie badania zakwestionowały samo pojęcie „idealnego” ciała, pokazując, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, jeśli chodzi o piękno.
Na pytanie, co zrobić, aby organizm zaczął spalać tłuszcz, jest prosta odpowiedź! Konieczne jest stworzenie deficytu kalorycznego, co oznacza, że musisz jeść mniej kalorii niż spalasz. Można to osiągnąć poprzez połączenie zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej. W ten sposób pożegnasz się ze złogami tłuszczu.
Niech wszystkie toksyny opuszczą organizm! Kąpiel oczyszczająca organizm z substancji toksycznych i regulująca hormony stresu.
Sassy water świetnie smakuje, prawie nie ma kalorii i zawiera 4 bardzo silne składniki, które przede wszystkim nawadniają organizm, co jest pierwszym i najważniejszym krokiem w odchudzaniu i detoksykacji organizmu.
Zmiany i szczególne znamiona na skórze nie są wadami, a raczej czynią nas wyjątkowymi. Są źródłem wspomnień. Rozstępy, zmarszczki, tatuaże, blizny, naczynka i znamiona – to wszystko ślady czasu, doświadczeń, wspomnień, zwrotów akcji życiowych i historie, które czynią nas tym, kim jesteśmy dzisiaj, historie, które nas zbudowały.
Ciąża i macierzyństwo to temat, o którym ciągle się mówi, a znacznie mniej uwagi poświęca się temu, przez co przechodzi ciało kobiety w tak wrażliwym okresie.
Dlaczego płaczemy, ziewamy, kichamy, czkamy, dowiedz się poniżej!
Liczenie kalorii, wskaźnik masy ciała (BMI), idealna waga, to wszystko liczby, o których myślimy, próbując schudnąć. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest przybliżonym wskaźnikiem nadwagi. Jednak BMI nie uwzględnia proporcji mięśni w ciele, więc formuła Creff jest lepszą opcją, ponieważ może powiedzieć, jaka jest naprawdę twoja idealna waga.
Istnieje wiele metod detoksykacji i wielu jest zafascynowanych tą japońską techniką. W twoim ciele są bakterie i toksyny, które musisz usunąć na czas. W przeciwnym razie spowoduje to różne problemy zdrowotne i poważne choroby.











