Sassy water świetnie smakuje, prawie nie ma kalorii i zawiera 4 bardzo silne składniki, które przede wszystkim nawadniają organizm, co jest pierwszym i najważniejszym krokiem w odchudzaniu i detoksykacji organizmu.
Woda Sassy zawiera 4 składniki. Ożywić jest jedną z „gwiazd” receptury wody Sassy i może być stosowana w postaci proszku lub świeża. Pomoże uspokoić trawienie i wyeliminować wzdęcia, ponieważ zawiera związki zwane gingerolami, które działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwnowotworowo i przeciwgorączkowo. Przy minimalnych 14 kaloriach tak ogórek dobre źródło potasu, magnezu i błonnika, a także jest dobrym źródłem kwasu foliowego, witaminy z grupy B niezbędnej dla zdrowia serca, ponieważ wpływa na utrzymanie i rozwój homocysteiny. Znany jest również z dużej zawartości wody, która nawilża skórę i ciało.
Do przygotowania napoju można użyć listków mięty lub herbaty miętowej.Zdjęcie: Grabowska/Pexels
Cytryna oczyszcza organizm toksyn nagromadzonych przez lata, przywraca witalność i podnosi poziom energii. Jest pokryty witaminą C, zawiera bioflawonoidy, kwas foliowy, różne witaminy i minerały oraz korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, w tym skóry. Cytryna działa moczopędnie, dzięki czemu wspomaga odchudzanie i eliminację toksyn. Czwarty składnik jest potężną meta, świeże lub suszone jako herbata. Łagodzi trawienie, zmniejsza wzdęcia w jelitach oraz orzeźwia smakiem i zapachem.
Aby przygotować bezczelną wodę, potrzebujesz następujących składników:
– 2 litry przefiltrowanej lub źródlanej wody
– 1 duży ogórek
– 1 duża cytryna
– 10 – 12 listków mięty lub dwie torebki herbaty miętowej
– kawałek korzenia imbiru lub łyżeczka imbiru w proszku
Pokrój ogórka i cytrynę tak cienko, jak to możliwe. Pokrój imbir, jeśli jest w korzeniu, na jak najmniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać w dzbanku lub misce. Tak przygotowany napój pozostaw na noc w lodówce, aby uwolnił wszystkie aromaty i składniki lecznicze. Następnego ranka odcedź i pij wodę przez cały dzień.
