A água Sassy tem um gosto ótimo, quase não tem calorias e contém 4 ingredientes muito poderosos que hidratam principalmente o corpo, que é o primeiro e mais importante passo para perder peso e desintoxicar o corpo.
Água Sassy contém 4 ingredientes. Ruivo é uma das 'estrelas' da receita da água Sassy, podendo ser utilizada em pó ou fresca. Ajudará a acalmar a digestão e a eliminar os gases, pois contém compostos chamados gingeróis, que são anti-inflamatórios, analgésicos, anticancerígenos e antipiréticos. Com suas mínimas 14 calorias, é pepino uma boa fonte de potássio, magnésio e fibras, e também é uma boa fonte de ácido fólico, uma vitamina B necessária para a saúde do coração, pois afeta a manutenção e o desenvolvimento da homocisteína. Também é conhecido por seu alto teor de água, que hidrata a pele e o corpo.
Na hora de preparar a bebida, você pode usar folhas de hortelã ou chá de menta.Foto: Grabowska/Pexels
Limão limpa o corpo de toxinas acumuladas ao longo dos anos, restaura a vitalidade e aumenta os níveis de energia. É revestido com vitamina C, contém bioflavonóides, ácido fólico, várias vitaminas e minerais e tem um efeito benéfico no funcionamento de todo o organismo, incluindo a pele. O limão funciona como diurético, por isso promove a perda de peso e a eliminação de toxinas. O quarto ingrediente é um poderoso meta, fresco ou seco como chá. Acalma a digestão, reduz a flatulência nos intestinos e refresca com o seu sabor e cheiro.
Para preparar a água atrevida, você precisa dos seguintes ingredientes:
– 2 litros de água filtrada ou de nascente
– 1 pepino grande
– 1 limão grande
– 10 – 12 folhas de hortelã ou dois saquinhos de chá de menta
– um pedaço de raiz de gengibre ou uma colher de chá de gengibre em pó
Corte o pepino e o limão o mais fino possível. Pique o gengibre, se estiver na raiz, nos menores pedaços possíveis. Misture todos os ingredientes em uma jarra ou tigela. Deixe a bebida assim preparada durante a noite na geladeira para liberar todos os aromas e ingredientes medicinais. Na manhã seguinte, coe e beba a água ao longo do dia.
