L'eau Sassy a bon goût, ne contient presque pas de calories et contient 4 ingrédients très puissants qui hydratent principalement le corps, ce qui est la première et la plus importante étape pour perdre du poids et détoxifier le corps.
L'eau Sassy contient 4 ingrédients. Gingembre est l'une des "stars" de la recette de l'eau Sassy, et peut être utilisée sous forme de poudre ou fraîche. Il aidera à calmer la digestion et à éliminer le vent, car il contient des composés appelés gingérols, qui sont anti-inflammatoires, analgésiques, anti-cancérigènes et antipyrétiques. Avec ses 14 calories minimales, il est concombre une bonne source de potassium, de magnésium et de fibres, et c'est aussi une bonne source d'acide folique, une vitamine B nécessaire à la santé cardiaque, car elle affecte le maintien et le développement de l'homocystéine. Il est également connu pour sa forte teneur en eau, qui hydrate la peau et le corps.
Lors de la préparation de la boisson, vous pouvez utiliser des feuilles de menthe ou du thé à la menthe.Photo : Grabowska/Pexels
Le citron purifie le corps des toxines accumulées au fil des ans, redonne de la vitalité et augmente les niveaux d'énergie. Il est enrobé de vitamine C, contient des bioflavonoïdes, de l'acide folique, diverses vitamines et minéraux et a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tout l'organisme, y compris la peau. Le citron agit comme un diurétique, il favorise donc la perte de poids et l'élimination des toxines. Le quatrième ingrédient est une méta puissante, frais ou séché comme thé. Il apaise la digestion, réduit les flatulences intestinales et rafraîchit par son goût et son odeur.
Pour préparer de l'eau impertinente, vous avez besoin des ingrédients suivants :
– 2 litres d’eau filtrée ou de source
– 1 gros concombre
– 1 gros citron
– 10 – 12 feuilles de menthe ou deux sachets de thé à la menthe
– un morceau de racine de gingembre ou une cuillère à café de poudre de gingembre
Trancher le concombre et le citron aussi finement que possible. Coupez le gingembre, s'il est dans la racine, en morceaux les plus petits possibles. Mélanger tous les ingrédients dans un pichet ou un bol. Laissez la boisson ainsi préparée une nuit au réfrigérateur pour libérer tous les arômes et ingrédients médicinaux. Le lendemain matin, filtrez et buvez l'eau tout au long de la journée.
