El agua Sassy sabe muy bien, casi no tiene calorías y contiene 4 ingredientes muy poderosos que principalmente hidratan el cuerpo, que es el primer y más importante paso para perder peso y desintoxicar el cuerpo.
El agua Sassy contiene 4 ingredientes. Jengibre es una de las 'estrellas' en la receta del agua Sassy, y puede usarse en forma de polvo o fresca. Ayudará a calmar la digestión y eliminar los gases, ya que contiene compuestos llamados gingeroles, que son antiinflamatorios, analgésicos, anticancerígenos y antipiréticos. Con sus 14 calorías mínimas, es pepino una buena fuente de potasio, magnesio y fibra, y también es una buena fuente de ácido fólico, una vitamina B necesaria para la salud del corazón, ya que afecta el mantenimiento y desarrollo de la homocisteína. También es conocida por su alto contenido en agua, que hidrata la piel y el cuerpo.
Al preparar la bebida, puede usar hojas de menta o té de menta.Foto: Grabowska/Pexels
El limón limpia el cuerpo. de toxinas acumuladas a lo largo de los años, restaura la vitalidad y eleva los niveles de energía. Está recubierto de vitamina C, contiene bioflavonoides, ácido fólico, varias vitaminas y minerales y tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todo el organismo, incluida la piel. El limón funciona como diurético, por lo que favorece la pérdida de peso y la eliminación de toxinas. El cuarto ingrediente es un poderoso meta, fresco o seco como té. Calma la digestión, reduce la flatulencia en los intestinos y refresca con su sabor y olor.
Para preparar el agua descarada, necesitas los siguientes ingredientes:
– 2 litros de agua filtrada o de manantial
– 1 pepino grande
– 1 limón grande
– 10 – 12 hojas de menta o dos bolsitas de té de menta
– un trozo de raíz de jengibre o una cucharadita de jengibre en polvo
Cortar el pepino y el limón lo más fino posible. Picar el jengibre, si está en la raíz, en trozos lo más pequeños posibles. Mezclar todos los ingredientes en una jarra o bol. Deja la bebida así preparada toda la noche en el frigorífico para que suelte todos los aromas e ingredientes medicinales. A la mañana siguiente, cuela y bebe el agua durante todo el día.
