Poranek to nie tylko początek dnia – to moment, w którym dostarczasz swojemu ciału i umysłowi fundamentów pod wszystko, co nastąpi później. Właściwa decyzja podjęta przy śniadaniu może oznaczać różnicę między koncentracją a zmęczeniem, między lekkością a apatią. Jakie więc śniadanie powinniśmy przygotować?
