Rekreacja

Kolekcja biegowa adidas Y-3 Jesień/Zima 2025: Kiedy funkcjonalność sportowa spotyka się z poezją mody

Co się dzieje, gdy poezja mody japońskiego projektanta spotyka się z technologiczną perfekcją Adidasa? Otrzymujesz kolekcję, która równie dobrze sprawdzi się na Paryskim Tygodniu Mody, jak i na miejskim maratonie. Oto kolekcja biegowa adidas Y-3 na jesień/zimę 2025!

Czytaj więcej

Rekreacja Zdrowie

Dlaczego każdy powinien robić przysiady?! Oto co dzieje się z Twoim ciałem, jeśli robisz przysiady codziennie!

Poznaj sekret najpopularniejszego na świecie ćwiczenia, które wszyscy udajemy, że wykonujemy poprawnie - przysiady. Od kształtowania sylwetki po lepsze zdrowie stawów, przysiady są najlepszym multitaskerem dla twojego ciała. Dlaczego każdy powinien robić przysiady?

Czytaj więcej

Moda Rekreacja

Nike Vomero Premium: superbut o wysokości 55 mm, który niweluje grawitację pod stopami

Nawet zanim zawiążesz sznurowadła, waga pokaże zero – przynajmniej tak obiecuje Nike w przypadku swoich nowych gwiazd z linii Nike Vomero Premium. Premium z niesamowitymi 55 mm pianki pod piętą i jego „lżejszy” brat Plus z 45 mm obiecują doświadczenie antygrawitacyjnej bieżni, ale bez drogiego urządzenia w domowym salonie. Zapnij pasy, a rozpocznie się turbulentny lot na najwygodniejszą orbitę biegową!

Czytaj więcej

Rekreacja

Najlepsze buty do biegania 2025: które każdy biegacz powinien znać – Adidas, Asics, Hoka, On, Salamon

Jeśli jesteś biegaczem, to wiesz, że nie każdy krok jest taki sam. Dlatego odpowiednie buty sportowe są kluczem do tego, by cieszyć się każdym kilometrem. Oto najlepsze buty do biegania w 2025 roku!

Czytaj więcej

Rekreacja

Najlepsze deski SUP poniżej 500 euro na beztroskie lato nad wodą - jak wybrać deskę, która posłuży przez lata i nie zrujnuje Twojego budżetu

Jeśli myślisz, że pływanie na desce z wiosłem to po prostu nowa, hipsterska moda, którą praktykują influencerzy na Instagramie z Bali, to się mylisz. Stand-up paddleboarding, czyli pływanie na desce z wiosłem, to jeden z najbardziej dostępnych i skutecznych sportów wodnych. Nieważne, czy jesteś fanatykiem fitnessu, czy filozofem kawy potrzebującym równowagi w życiu - deska SUP jest dla Ciebie właściwym wyborem.

Czytaj więcej

Moda Rekreacja

adidas Originals powraca na pole golfowe i zamienia je w wybieg

Zamknij oczy i wyobraź sobie: poranna rosa na trawniku, sylwetki w stylu vintage, detale z lat osiemdziesiątych i modę uliczną, która ośmiela się wkraczać do świata arystokracji. adidas Originals Golf już tu jest – i golf już nigdy nie będzie taki sam.

Czytaj więcej

Moda Rekreacja

Nowa kolekcja H&M Move udowadnia, że gry rakietowe powracają – i są bardziej stylowe niż kiedykolwiek

Nowa kolekcja wiosna/lato 2025 pokazuje, co nosić, gdy chcesz wygrać na korcie – stylowo i sportowo. Zapomnij o nudnych dresach i elastycznych koszulkach z podwórka – H&M Move udowadnia nam swoją najnowszą kolekcją wiosna/lato 2025, że dni spędzone na grze w tenisa, padla, a nawet pickleballa mogą być prawdziwym wybiegiem mody. I nie tylko na boisku, ale także w drodze na koktajl po meczu.

Czytaj więcej

Rekreacja

Najlepsze buty do chodzenia 2025: 10 modeli trampek na długie spacery i do codziennego użytku

Chodzenie jest jedną z najbardziej naturalnych i dostępnych form aktywności fizycznej, która nie tylko poprawia nasze zdrowie fizyczne, ale także korzystnie wpływa na nasze samopoczucie psychiczne. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na poranny spacer ulicami miasta, eksplorujesz leśne ścieżki, czy po prostu załatwiasz codzienne sprawy, niezwykle ważne jest, aby wybrać obuwie zapewniające optymalny komfort i wsparcie. Wybierz najlepsze trampki dla siebie!

Czytaj więcej

Rekreacja Zdrowie

Pozycja Bogini: łatwe ćwiczenie na jędrny brzuch, relaks i lepszy sen w 1 minutę

Pozycja Bogini – tylko jedna minuta dziennie poprawia mięśnie brzucha, relaksuje umysł i dodaje energii.

Czytaj więcej

Rekreacja

Ile kroków ma jeden kilometr? Oblicz sam, nawet bez inteligentnego zegarka!

Czy próbowałeś kiedyś policzyć, ile kroków robisz podczas porannego spaceru, w drodze do pracy, a nawet na zakupach? Chociaż odpowiedź zależy od Twojego wzrostu, tempa chodzenia i długości kroku, możesz być zaskoczony, że nie ma dokładnej, uniwersalnej liczby. Ale nie martw się - dzięki prostym danym możesz przeliczyć swoje kroki na wyraźnie mierzalną odległość.

Czytaj więcej

Rekreacja

Najlepsze kanały treningowe w YouTube, które pomogą Ci zachować formę – bez wymówek (2025)

Coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia w domu, a filmy na YouTube są świetną alternatywą dla siłowni. Oferują szeroką gamę ćwiczeń – od jogi i pilates po intensywne treningi HIIT i układy taneczne. A najlepsze? Wszystko to jest bezpłatne! To najlepsze kanały treningowe na YouTube!

Czytaj więcej

Moda Rekreacja

Najmodniejsze ubrania fitness na rok 2025: Motywacja do ćwiczeń zaczyna się od odpowiedniego ubrania

Jeśli Twoje cele noworoczne obejmują bardziej aktywny tryb życia, nie jesteś sam. Co roku obiecujemy sobie, że więcej czasu będziemy poświęcać na ruch i dbanie o swoje ciało. Jednak motywacja do pójścia na siłownię lub jogę nie zawsze jest prosta. Czasami wszystko, czego potrzebujemy, to świeża dawka pewności siebie - a nic nie podnosi nas na duchu bardziej niż zestaw sportowy, dzięki któremu czujemy się niepokonani.

Czytaj więcej

1 2 3 … 59

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku