Na półkach Emporium pojawiła się również amerykańska marka odzieżowa Royal Robbins z nową wiosenno-letnią kolekcją dla kobiet. Odzież Royal Robbins jest funkcjonalna i wszechstronna, o wyrafinowanym stylu. Są przeznaczone dla rekreacjonistów i poszukiwaczy przygód, którzy wnoszą ducha przygody do wszystkiego, co robią. Celem marki jest promowanie aktywności na świeżym powietrzu we wszystkich porach roku, a przez cały czas jej działania przestrzegają ścisłych zobowiązań dotyczących zrównoważonego rozwoju.
Rekreacja
Jeśli aktywność fizyczna jest częścią Twojej rutyny, na pewno już wcześniej zastanawiałaś się, jakie ubrania wybrać, aby Twoje ciało mogło oddychać podczas rekreacji. Ale być może nie pomyślałeś, że bardzo ważne jest również, jaką bieliznę nosić lub dlaczego go nie nosisz Ku zaskoczeniu wielu, eksperci radzą, aby w ogóle nie nosić bielizny podczas ćwiczeń. Zapytaliśmy, dlaczego tak jest i na co należy zwrócić uwagę przy wyborze odzieży sportowej.
Istnieje wiele sposobów na zmotywowanie się do biegania. Możesz włączyć muzykę, która napełni Cię motywacją, możesz zaprosić przyjaciela na rekreację, możesz wybrać piękną przyrodę na swoją trasę… Ale to, co większości ludzi pomaga w końcu założyć buty do biegania, to pamiętanie o wszystkich pozytywnych skutkach bieganie będzie miało na ich ciele. Przygotowaliśmy dla Ciebie listę 5 mięśni, które będziesz trenować biegając i dzięki temu uzyskasz sylwetkę o jakiej zawsze marzyłaś.
Twórcy butów do biegania adidas Solarglide 5 zwrócili tym razem szczególną uwagę na kobiecą społeczność biegaczy, ponieważ sylwetka buta zapewnia optymalne dopasowanie do stóp biegaczy. Buty do codziennego biegania posiadają specjalną podeszwę Bubble Boost, która zapewnia dodatkową aktywację energii przy każdym kroku.
Wiele słoweńskich kobiet zachęca do ćwiczeń na swoich profilach na Instagramie, a niektóre nawet oferują w tym celu własne ćwiczenia i programy. Wybraliśmy pięć najpopularniejszych, dzięki którym dobrze się spocisz i zrobisz coś dla siebie i swojego ciała.
W długoterminowym badaniu naukowcy z Harvardu odkryli, że mężczyźni mają mniejsze ryzyko chorób serca, jeśli potrafią wykonać określoną liczbę pompek.
Bez względu na to, jak bardzo lubisz ćwiczyć, w pewnym momencie Twoja motywacja spada. Wszyscy mamy takie dni, kiedy nie chce nam się wstać z łóżka, kiedy mamy zbyt wiele obowiązków i kiedy myśl o ćwiczeniach sprawia, że czujemy się źle. Nie ma w tym nic złego.
Czy jesteś gotowy na pierwsze 10 kilometrów? Dla każdego początkującego biegacza to pierwszy prawdziwy kamień milowy – przebiegnięcie 10 kilometrów. Dla doświadczonych biegaczy liczba ta nie jest dużym obciążeniem, ale dla początkującego taki dystans może być źródłem strachu i szacunku.
Wędrówki to wyjątkowy sposób na ćwiczenia i doświadczanie przebywania na świeżym powietrzu. Nie tylko wspaniałe widoki wynagradzają nas na samym szczycie, po długiej wspinaczce. Wiele ścieżek oferuje zapierające dech w piersiach widoki nawet podczas spaceru. Konieczne jest również wybranie odpowiedniego ekwipunku, począwszy od ubrań, butów i plecaków, które są niezwykle ważne na drodze. W tym artykule podpowiadamy, jak wybrać najlepszy plecak turystyczny.
Przy wyborze psa przyszli właściciele biorą również pod uwagę wielkość psa, która odpowiada ich warunkom bytowym i życzeniom. Dla wielu psów średniej wielkości, które mogą mieszkać również w mieszkaniu, są idealne. Poniższe dziesięć ras należy do najpopularniejszych zwierząt domowych i sprawia, że życie ich właścicieli jest lepsze, szczęśliwsze i szczęśliwsze.
Jak stracić ten płynny i uparty tłuszcz na brzuchu i biodrach? Aby być naprawdę fit w 2022 roku, mamy dla Ciebie wskazówki, jak schudnąć z brzucha i bioder!
We współczesnym świecie, w którym na co dzień stawiamy czoła różnorodnym wyzwaniom, ważne jest, aby funkcje naszego mózgu pozostawały w jak najlepszym stanie. Dlatego eksperci próbują dowiedzieć się, jakie czynności mają najlepszy wpływ na nasz mózg. Według ostatnich badań codzienne chodzenie może poprawić funkcjonowanie mózgu.