Zdrowie

Oto wyniki mojego testu genetycznego! To niesamowite, co ujawniają!

Cóż, mam je... wyniki testu genetycznego. Pamiętasz, że zrobiłem test genetyczny, aby dowiedzieć się, dlaczego moje ciało jest tak uparte w odchudzaniu i stresie, prawda? Cóż, oto wyniki i oczywiste jest, że robię wiele rzeczy bardzo źle, mimo że przez cały czas myślałem, że robię wszystko dobrze! #facepalm

Czytaj więcej

Zdrowie

Angielskie, południowoafrykańskie i brazylijskie szczepy koronawirusa: 4 kluczowe odpowiedzi na pytania o to, jak bardzo są niebezpieczne

Pojawiają się nowe warianty koronawirusa, które są bardziej zaraźliwe niż oryginał, który zapoczątkował pandemię: są to angielskie, południowoafrykańskie i brazylijskie szczepy koronawirusa.

Czytaj więcej

Zdrowie

Mutanty koronowe, które chcą zepsuć nam rok 2021 (COVID-19)

Nowe mutacje wirusa COVID-19, odkryte po raz pierwszy w Wielkiej Brytanii i Afryce Południowej, szybko rozprzestrzeniają się na całym świecie i mogą znacznie zmniejszyć skuteczność istniejących szczepionek. Dlatego też oczekiwania na rok 2021 nie są najbardziej optymistyczne, a konsekwencje mutacji wirusów to coś, o czym rządzący wolą nam nie mówić.

Czytaj więcej

Zdrowie

Przepis na wodę alkaliczną: jak odkwaszyć organizm?

Mamy dla Ciebie przepis na wodę alkaliczną, z pomocą której odkwaszysz organizm i poprawisz samopoczucie.

Czytaj więcej

Zdrowie

Dlaczego skandynawska zasada „friluftsliv” jest dobra dla zdrowia psychicznego zimą?

O zdrowie psychiczne należy dbać i otwarcie o nim rozmawiać. Bez względu na to, jaki był miniony rok, jak bezwzględny był i jakie przyniósł konsekwencje, musimy mieć świadomość, że obecna sytuacja wpływa na zdrowie psychiczne i niesie ze sobą uczucie lęku i niepokoju. Latem znosiliśmy to wszystko łatwiej, ale zima może być problematyczna ze względu na krótkie dni i kiepską pogodę. Dlatego dziś zwracamy się ku skandynawskiej zasadzie „friluftsliv”.

Czytaj więcej

Zdrowe jedzenie Zdrowie

Napoje detoksykacyjne: proste i smaczne napoje detoksykacyjne, które pomagają w utracie wagi

Jeśli te smaczne napoje detoksykacyjne lub napoje detoksykacyjne są regularnie w naszym menu, mogą naprawdę pomóc w utracie wagi, przyspieszyć nasz metabolizm i pomóc w trawieniu!

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

23 cele, aby osiągnąć zdrowe nawyki w 2021 roku

Utrzymanie optymalnego zdrowia jest dobre nie tylko dla ogólnego dobrego samopoczucia, ale także dla osiągnięcia wszystkich innych celów życiowych. Stań się najlepszą wersją siebie, a odniesiesz sukces we wszystkim, co robisz.

Czytaj więcej

Zdrowie

7 prostych kroków do zdrowego detoksu po wakacjach

Czy stoły chwiały się od ciężaru smakołyków, czy jedliście oczami, a nie głową? Cóż, w takim razie prawdopodobnie płacisz teraz podatek. Ale nic, czego zdrowy detoks po wakacjach nie rozwiąże! Oto 7 prostych kroków do zdrowego detoksu po wakacjach.

Czytaj więcej

Zdrowie

Jaki jest najszybszy sposób na wyleczenie kaca alkoholowego?

Jaki jest najszybszy sposób na wyleczenie kaca alkoholowego? Przeczytaj 6 łatwych, popartych naukowo sposobów na wyleczenie kaca alkoholowego!

Czytaj więcej

kulinarny Zdrowie

Przygotuj słynną indyjską herbatę Masala, cudowny naturalny środek: wzmacnia odporność!

Herbata Masala może pomóc poprawić odporność i zdrowie płuc, a możesz zrobić to sam szybko i łatwo!

Czytaj więcej

Zdrowe jedzenie Zdrowie

Czy w dzisiejszych czasach ciężko jest Ci oprzeć się słodyczom? Te 6 naukowych sztuczek zmniejsza apetyt na słodycze

Zwłaszcza w okresie świątecznym naprawdę trudno jest odmówić ciastkom, ciastkom i innym słodkim smakołykom. Wiemy z własnego doświadczenia! Ale mimo to możemy się zdrowo ograniczać! Wypróbuj te 6 popartych naukowo sztuczek, które szybko zmniejszą Twoją ochotę na słodycze.

Czytaj więcej

rozwój osobisty Zdrowie

Zasłuż na to: Istnieje siedem rodzajów odpoczynku, których wszyscy potrzebujemy

Energia - potrzebujemy jej wszyscy po tym szalonym i pracowitym roku. A najlepszym sposobem na to jest odpowiedni odpoczynek. Przeczytaj poniżej o rodzajach odpoczynku i sposobach ich osiągnięcia.

Czytaj więcej

1 … 42 43 44 45 46 … 69

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku