Odpowiednie odżywianie i wystarczające nawodnienie to dwa kluczowe czynniki, które przyczyniają się do optymalnych wyników naszych ćwiczeń. Dlatego w drodze do upragnionego celu sportowego musimy zadbać o to, aby przed i po wysiłku spożywać pokarmy odpowiadające potrzebom naszego organizmu.
Rosjanki są znane na całym świecie jako piękności. Smukła sylwetka, wydatne kości policzkowe, jasne oczy i włosy sprawiają, że są uważane za jedne z najbardziej kobiecych. Nic więc dziwnego, że wiele pięknych Słowaczek odniosło sukces w modzie i wiele z nich należy dziś do najbardziej poszukiwanych modelek. A kim są rosyjskie piękności odnoszące największe sukcesy?
Bio-Oil to dedykowany olejek do pielęgnacji skóry, który pomaga poprawić wygląd blizn, rozstępów i nierównego kolorytu skóry. Unikalny skład, zawierający rewolucyjny składnik Purcellin Oil, skutecznie pielęgnuje nawet dojrzałą i suchą skórę. PurCellin Oil zmienia konsystencję olejku i sprawia, że jest on lekki i nietłusty.
Poznaj jesienną kolekcję modowej marki Marx, tajemniczą, seksowną i uwodzicielską, ale jednocześnie elegancką.
Kuchnia włoska słynie nie tylko z najlepszych pizz i makaronów, ale także z typowych specjałów mięsnych. Razem z Waszą pomocą przygotujemy jedne z najsmaczniejszych mięsnych przysmaków podczas listopadowej Akademii Gotowania. Oficjalna nazwa akademii to Jamnica.
Jesen je čas, ko iz kuhinje zadiši po dišečih začimbah. Zakaj ne bi izbrali takšnih, ki pripomorejo k izgorevanju maščob in preprečevanju kopičenja nepotrebnih kilogramov? Poleg rednega gibanja, zadostne količine popite tekočine in pravilne prehrane lahko v boj z odvečno težo vključimo tudi male dišeče čudeže – zelišča in začimbe.
Jesień to czas, kiedy orzeźwiające owoce i świeże warzywa zastępowane są przez cieplejsze dania, które dodają nam otuchy, gdy w nasze życie wkradają się chłodniejsze dni. O ile lubimy dbać o doskonałe samopoczucie psychofizyczne nawet w chłodne miesiące, codziennie zamiast obfitego posiłku częstujemy się jednym z pysznych koktajli owocowo-warzywnych, które dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów , pomagają usuwać toksyny z organizmu i pobudzają przemianę materii.
Czas na cieplejsze jesienne zakupy, w tym modny sweter z dzianiny. Wiatr i zimno są tuż za rogiem.
Jako konsultant ds. zdrowego odżywiania w Sauna Club Breza zawsze dbam o to, aby menu składało się z najsmaczniejszych i sezonowych dań. I pomimo tego, że lato już za nami, wciąż możemy umilić sobie nasz talerz świeżymi, sezonowymi daniami. Jesień to nawet ulubiona pora roku wielu ludzi, która otacza nas szeroką gamą odcieni kolorów, ciepłą pogodą i bardzo smacznymi sezonowymi potrawami.
W wieku 82 lat w swoim domu w Connecticut zmarł legendarny projektant mody Oscar de la Renta, który ubrał niezliczone gwiazdy świata i wpływowe kobiety.
Tej jesieni usuńmy z naszego menu niezdrowe przekąski i zamiast tłustych gulaszów, kanapek z białego pieczywa i zup, które opierają się głównie na śmietanie, zafundujmy sobie pyszny, ciepły posiłek, który dostarczy naszemu organizmowi hojną ilość witamin i minerałów bez nadmiaru niezdrowe tłuszcze i przetworzone węglowodany. Przepis na zupę pomidorową będzie do tego idealny.
Prvi Cake Market v Ljubljani obljublja sladkanje s cupcakei in cakepopsi izpod rok izjemnih domačih ustvarjalcev, pestro izbiro dekorativnega materiala za peko, kuharskih knjig in tudi možnost udeležbe na delavnici na temo dekoracije slaščic.