Adekvátní výživa a dostatečná hydratace jsou dva klíčové faktory, které přispívají k optimálním výsledkům našeho cvičení. Na cestě za vytouženým sportovním cílem proto musíme dbát na to, abychom před i po cvičení jedli potraviny, které odpovídají potřebám našeho těla.
Rusinje po celem svetu slovijo kot lepotice. Sloke postave, visoke ličnice, svetle oči in lasje so tisto, zaradi česar veljajo za ene izmed najbolj ženstvenih. Ni čudno torej, da je veliko lepih Slovank uspelo v modi in so danes mnoge tudi med najbolj zaželjenimi manekenkami. In kdo so najuspešnejše ruske lepotice?
Bio-Oil je namensko olje za nego kože, ki pomaga izboljšati videz brazgotin, strij in neenakomerne polti. Njegova edinstvena sestava, ki vsebuje revolucionarno sestavino Purcellin Oil, učinkovito neguje tudi zrelo in izsušeno kožo. PurCellin Oil spremeni konsistenco olja in ga naredi lahkega in nemastnega.
Spoznajte se z jesensko kolekcijo modne znamke Marx, skrivnostno, seksi in zapeljivo, obenem pa tako elegantno.
Italská kuchyně se neproslavila jen nejlepšími pizzami a těstovinami, ale také typickými masovými specialitami. Společně s vaší pomocí připravíme na listopadové kuchařské akademii jedny z nejchutnějších masových pochoutek. Oficiální název akademie je Jamnica.
Podzim je období, kdy kuchyně voní voňavým kořením. Proč si nevybrat takové, které pomáhají spalovat tuky a zabraňují hromadění zbytečných kil? Kromě pravidelného pohybu, dostatečného pití tekutin a správné výživy můžeme do boje s nadváhou zařadit i malé voňavé zázraky – bylinky a koření.
Podzim je obdobím, kdy osvěžující ovoce a čerstvou zeleninu vystřídají teplejší pokrmy, které nás utěšují, když se do našeho života vkrádají chladnější dny. Dokud se i v chladných měsících rádi staráme o výbornou psychofyzickou pohodu, každý den si místo těžkého jídla dopřejeme jedno z lahodných ovocných a zeleninových smoothies, které našemu tělu dodají potřebné vitamíny a minerály , pomáhají odstraňovat toxiny z těla a stimulují metabolismus.
Je čas na teplejší podzimní nákupy včetně módního pleteného svetru. Vítr a zima jsou hned za rohem.
Jako poradce pro zdravé stravování v Sauna Club Breza se vždy snažím o to, aby jídelníčky sestávaly z těch nejchutnějších a sezónních jídel. A přestože je léto již za námi, stále si můžeme zpestřit talíř čerstvými sezónními pokrmy. Podzim je dokonce oblíbeným obdobím mnoha lidí, které nás zahaluje širokou paletou barevných odstínů, teplým počasím a velmi chutnými sezónními potravinami.
Pri 82 letih je na svojem domu v Connecticutu umrl legendarni modni oblikovalec Oscar de la Renta, ki je v svojem življenju oblekel nešteto svetovnih zvezdnic in vplivnih dam.
To jesen s svojega menija črtajmo nezdrave prigrizke in si namesto mastnih obar, sendvičev iz belega kruha in juh, ki temeljijo pretežno na osnovi iz smetane privoščimo okusen topel obrok, ki našemu telesu zagotovi zvrhano mero vitaminov in mineralov brez odvečnih nezdravih maščob in predelanih ogljikovih hidratov. Recept za paradižnikovo juho bo kot nalašč za to.
Prvi Cake Market v Ljubljani obljublja sladkanje s cupcakei in cakepopsi izpod rok izjemnih domačih ustvarjalcev, pestro izbiro dekorativnega materiala za peko, kuharskih knjig in tudi možnost udeležbe na delavnici na temo dekoracije slaščic.