Nie udawaj, że wszystko w porządku, kiedy czujesz się źle. Nie ma nic złego w przyznaniu się, że nie wszystko jest idealne, że jesteś tylko człowiekiem z wadami.
Nie żyjemy w idealnym świecie. Nikt nie jest idealny. Ani ty, ani on, ani ja. Wszyscy czasem upadamy i nie ma nic złego w byciu bezbronnym. Nie ma nic złego w braku siły, w pragnieniu pomocy i przytulania.
Kiedy czujesz, że spadasz i nie czujesz się już na siłach, przypomnij sobie, że…
1. Ludzie czasami źle rozumieją, czym naprawdę jest władza.
Siła nie oznacza, że zawsze jesteś w dobrym nastroju i że nigdy nie uronisz ani jednej łzy. Siła nie oznacza, że jesteś samowystarczalny i nigdy nie potrzebujesz pomocy. Siła nie oznacza, że idziesz przez życie beztrosko, ponieważ potrafisz poradzić sobie ze wszystkim, co życie rzuca na Twoją drogę.
Siła oznacza, że idziesz dalej, nawet jeśli jest ciężko. Kiedy czujesz się zagubiony i samotny. Siła oznacza, że wciąż tu jesteś, wciąż stoisz i masz nadzieję na świetlaną przyszłość.
2. Jeśli pracujesz ciężko zbyt długo, może cię to zranić.
Problem nie polega na tym, że czujesz się teraz słaby. Ale zbyt długo czułeś presję, by pozostać silnym. Powstrzymywałeś emocje. Miałeś odważną twarz. Zachowywałeś się, jakby wszystko było w porządku, a nie tak, jak zwykle robisz, gdy milion rzeczy jest nie tak. Nie możesz wiecznie udawać. Czy ci się to podoba, czy nie, w końcu się złamiesz.
3. Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przyznać, że potrzebujesz pomocy.
Nie musisz wszystkiego robić sam. Nie musisz odpychać innych ludzi w imię niezależności. Nie ma nic złego w pokazywaniu swojej bezbronności, wyrażaniu swoich uczuć i proszeniu o pomoc. Nie powinieneś się wstydzić tego, przez co teraz przechodzisz. Każdy czasem przechodzi ciężkie chwile. Każdy prędzej czy później spada na dno. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przyznać, że nie znasz wszystkich odpowiedzi i że potrzebujesz pomocy.
Nie poddawaj się zniechęceniu. Możesz to zrobić. Zdjęcie: James Forbes/Unsplash4. Twoje najsłabsze chwile uczynią cię silniejszym.
Możesz czuć się teraz bezradny. Może ci się wydawać, że wszystko idzie nie tak. Wszystko to minie. Wydobrzejesz. Wyjdziesz z tych sytuacji jeszcze silniejszy niż wcześniej. A kiedy spojrzysz wstecz, zdasz sobie sprawę, jak silny byłeś, aby przetrwać ten ból. Stałeś się innym człowiekiem. Silniejszy.
5. Bądź ze sobą szczery, to ważniejsze niż udawanie, że jesteś silny.
Nie chcesz żyć w kłamstwie. Nie chcesz udawać, że wszystko jest w porządku, kiedy czujesz się źle. Musisz szczerze mówić o swoich myślach i uczuciach. Musisz przyznać, że jest problem i musisz pracować, aby go naprawić. Mów sobie prawdę, nawet jeśli łatwiej udawać, że wszystko jest w porządku. Prawdziwa siła tkwi w szczerości wobec siebie.
6. Czasami udawanie silnej osoby nie jest najlepszą opcją.
Czasami dobrze jest się wypłakać. Czasami dobrze jest otworzyć się przed bliskimi i zwierzyć się im z tego, przez co przechodzisz. Czasami dobrze jest pozwolić tym ścianom runąć, bo to najlepszy sposób na odbudowę siebie. Pozwól sobie upaść, a staniesz się jeszcze silniejszy.
