Tu nicht so, als ob es dir gut geht, wenn du dich niedergeschlagen fühlst. Es ist nichts falsch daran zuzugeben, dass nicht alles perfekt ist, dass du nur ein Mensch mit Fehlern bist.
Wir leben nicht in einer perfekten Welt. Niemand ist perfekt. Nicht du, nicht er, nicht ich. Wir alle fallen manchmal und es ist nichts falsch daran, verwundbar zu sein. Es ist nichts falsch daran, nicht stark zu sein, Hilfe und Umarmungen zu wollen.
Wenn du das Gefühl hast zu fallen und dich nicht mehr stark fühlst, erinnere dich daran, dass …
1. Menschen missverstehen manchmal, was Macht wirklich bedeutet.
Stärke bedeutet nicht, dass du immer gute Laune hast und keine Träne vergießt. Stärke bedeutet nicht, dass Sie autark sind und niemals eine helfende Hand brauchen. Stärke bedeutet nicht, dass Sie sorglos durchs Leben gehen, denn Sie können mit allem umgehen, was das Leben Ihnen in den Weg stellt.
Stärke bedeutet, dass Sie weitermachen, auch wenn es schwierig ist. Wenn du dich verloren und allein fühlst. Stärke bedeutet, dass Sie immer noch hier sind, immer noch stehen und auf eine strahlende Zukunft hoffen.
2. Wenn Sie zu lange hart arbeiten, kann es Sie verletzen.
Das Problem ist nicht, dass Sie sich gerade schwach fühlen. Aber zu lange hast du den Druck verspürt, stark zu bleiben. Du hast deine Gefühle zurückgehalten. Du hast ein tapferes Gesicht gemacht. Du hast so getan, als wäre alles in Ordnung, und nicht so, wie du es normalerweise tust, wenn eine Million Dinge nicht stimmen. Du kannst nicht ewig so tun. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, irgendwann brechen Sie.
3. Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, zuzugeben, dass Sie Hilfe brauchen.
Sie müssen nicht alles selbst machen. Sie müssen andere Menschen nicht im Namen der Unabhängigkeit verdrängen. Es ist nichts falsch daran, seine Verletzlichkeit zu zeigen, seine Gefühle auszudrücken und um Hilfe zu bitten. Du solltest dich nicht schämen für das, was du gerade durchmachst. Jeder macht manchmal schwere Zeiten durch. Jeder erreicht früher oder später den Tiefpunkt. Das Beste, was Sie tun können, ist zuzugeben, dass Sie nicht alle Antworten haben und Hilfe brauchen.
Lassen Sie sich nicht entmutigen. Du kannst es schaffen. Foto: James Forbes/Unsplash4. Deine schwächsten Momente werden dich stärker machen.
Vielleicht fühlst du dich jetzt hilflos. Es mag Ihnen scheinen, dass alles schief läuft. All dies wird vorübergehen. Es wird Dir gut gehen. Sie werden gestärkt aus diesen Situationen hervorgehen. Und wenn Sie zurückblicken, werden Sie erkennen, wie stark Sie waren, um diesen Schmerz zu überstehen. Du bist ein anderer Mensch geworden. Stärker.
5. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, das ist wichtiger als vorzugeben, stark zu sein.
Du willst keine Lüge leben. Du willst nicht so tun, als ob es dir gut geht, wenn du dich schlecht fühlst. Du musst ehrlich zu deinen Gedanken und Gefühlen sein. Sie müssen zugeben, dass es ein Problem gibt, und Sie müssen daran arbeiten, es zu beheben. Sag dir die Wahrheit, auch wenn es einfacher ist, so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Wahre Kraft liegt darin, ehrlich zu sich selbst zu sein.
6. Manchmal ist es nicht die beste Option, vorzugeben, stark zu sein.
Manchmal ist es gut zu weinen. Manchmal ist es gut, sich seinen Lieben zu öffnen und ihnen anzuvertrauen, was man durchmacht. Manchmal ist es gut, diese Mauern einstürzen zu lassen, denn das ist der beste Weg, sich wieder aufzubauen. Lassen Sie sich fallen und Sie werden noch stärker.
