Brakuje Ci czasu, ale chciałbyś przygotować zdrowy, prosty i odpowiedni dla dzieci i osób z nadwagą deser? Mamy dla Ciebie rozwiązanie - pomarańczowe ciasteczka!
Pomarańczowe ciasteczka wykonany tylko z trzech składników, bez dodatku cukru, mąki i jaj, to doskonały wybór dla tych, którzy chcą osłodzić się w zdrowszy sposób. Ten przepis jest idealny dla dzieci, które uwielbiają desery oraz dla tych, które chcą ograniczyć ilość cukru i węglowodanów w swojej diecie.
Zdjęcie: envatoKremowa konsystencja z pewnością Cię zachwyci. Ponadto przepis jest dostosowany również dla osób uczulonych na jajka lub unikających glutenu.
Wykonaj proste czynności, a w ciągu kilku minut będziesz mieć pyszne ciasteczka, które zaspokoją Twój apetyt na słodycze bez poczucia winy.
Przygotuj się na słodką i zdrową przyjemność!
Pomarańczowe ciasteczka
Ingredients
- 1 1/3 szklanki płatków owsianych (mielonych płatków owsianych)
- 18 daktyli bez pestek
- 1 pomarańcza
- rozpuszczona czekolada do posypania
- skórka pomarańczy
Directions
- Zmiksuj w blenderze pokrojone daktyle, płatki owsiane i sok pomarańczowy. Mieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę.
- Przenieś masę na papier do pieczenia i dociśnij dłonią. Przykryj innym papierem.
- Użyj wałka do ciasta, aby rozwałkować mieszankę na równą grubość. Do wycinania ciastek możesz użyć foremki do ciastek lub szklanki.
- Przenieś ciasteczka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Jeśli masz problemy z przeniesieniem, możesz użyć noża. Alternatywnie możesz uformować 15-16 kulek i po prostu je stemplować i położyć na papierze.
- Ciastka pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 15 minut lub do momentu, aż nabiorą złotego koloru.
- W międzyczasie roztopić czekoladę na polewę i ewentualnie dodać startą skórkę pomarańczową.
- Gdy ciasteczka są upieczone i ostudzone, polej je roztopioną czekoladą i posyp startą skórką pomarańczową.
