Otwarte związki stają się coraz bardziej popularne, ponieważ pary odkrywają alternatywne sposoby wyrażania swojej miłości i zaangażowania. Ale poruszanie się po szczegółach otwartego związku może być trudne, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do tradycyjnego modelu monogamii. Oto kilka porad ekspertów, jak zbudować udany i satysfakcjonujący otwarty związek.
Najpierw zdefiniujmy, co rozumiemy przez „otwarte relacje". Mówiąc najprościej, jest to związek, w którym oboje partnerzy zgadzają się na romantyczne i/lub seksualne relacje z innymi ludźmi. Może to przybierać różne formy, od przypadkowych spotkań po długoterminowe relacje, i wymaga wysokiego poziomu komunikacji, zaufania i wzajemnego szacunku. Takie są zasady otwartego związku!
Jakie są więc zasady otwartych związków? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poruszać się po tym niezbadanym terytorium:
Komunikacja jest kluczowa.
Komunikacja jest niezbędna w każdym związku. Ale w otwarty związek jest jeszcze ważniejszy. Ty i twój partner musicie umieć szczerze i otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach, pragnieniach i granicach. Oznacza to, że możesz wyrażać swoje potrzeby i obawy bez oceniania i krytyki.
Wyznacz jasne granice.
Zanim rozpoczniesz otwarty związek, ważne jest, aby wyznaczyć jasne granice i wytyczne. Może to obejmować takie kwestie, jak często widujesz się z innymi ludźmi, jakie rodzaje działań są dozwolone i jaki poziom zaangażowania emocjonalnego jest akceptowalny. Ważne jest, aby regularnie przeglądać te limity i dostosowywać je w razie potrzeby.
Uprawiaj bezpieczny seks.
W otwartym związku istnieje większe ryzyko infekcji przenoszonych drogą płciową (STI). Ważne jest, aby konsekwentnie stosować ochronę i regularnie się badać. Ty i twój partner powinniście uzgodnić, jakiego rodzaju ochrony będziecie używać i jak sobie poradzicie z testami i leczeniem chorób przenoszonych drogą płciową.
Nie zaniedbuj swojego podstawowego związku.
Chociaż ekscytacja i ciekawość nowych partnerów romantycznych lub seksualnych jest naturalna, ważne jest, aby nie zaniedbywać swojego podstawowego związku. Upewnij się, że nadal pielęgnujesz swój związek ze swoim partnerem, czy to poprzez regularne randki, fizyczne uczucie i wsparcie emocjonalne.
Bądź szczery wobec siebie i swojego partnera.
Wreszcie, bardzo ważne jest, aby być szczerym wobec siebie i swojego partnera w kwestii tego, czego chcesz i potrzebujesz od swojego związku. Jeśli czujesz się zazdrosny lub niepewny, ważne jest, aby wyrazić te uczucia i wspólnie je przepracować. Podobnie, jeśli okaże się, że otwarty związek nie jest dla Ciebie odpowiedni, ważne jest, aby być szczerym i zbadać inne opcje.
Otwarte relacje mogą być satysfakcjonującym i satysfakcjonującym sposobem wyrażania miłości i zaangażowania, ale wymagają wysokiego poziomu zaufania, komunikacji i wzajemnego szacunku. Przestrzegając tych zasad zaangażowania, możesz zbudować silne i szczęśliwe partnerstwo poza monogamią.
