O que as pessoas com alta inteligência emocional não fazem?
Um garçom que fala calma e gentilmente com um hóspede que reclama alto do serviço. Um amigo que te liga quando você mais precisa dele. Um parceiro que raramente fica com raiva perdoa facilmente e assume a responsabilidade por suas ações. O que todas essas pessoas têm em comum? Alta inteligência emocional.
O termo inteligência emocional ou EQ define a capacidade de reconhecer emoções em si mesmo e em outras pessoas. E as pessoas que não fazem essas 6 coisas têm alto QE (inteligência emocional).
Eles não interferem na vida dos outros
Uma das características da inteligência emocional é a empatia. Aqueles com alto nível de inteligência emocional a compartilham com todos. Mas há uma grande diferença entre mostrar empatia com as pessoas ao seu redor e permitir que outras pessoas afetem seu humor com raiva, tristeza ou fúria. As pessoas emocionalmente inteligentes ouvem com atenção, oferecem conselhos e ajudam, mas não se deixam dominar pelos sentimentos dos outros.
Eles não reclamam
Os gemidos e resmungos indicam duas coisas: em primeiro lugar, que você é uma vítima e, em segundo lugar, que não há solução para seus problemas de acordo com você. Pessoas emocionalmente inteligentes raramente se sentem impotentes e vitimizadas. Em vez de procurar o culpado, eles imediatamente começam a resolver o problema: resolvendo o problema diretamente, mudando as circunstâncias ou aceitando a nova situação e seguindo em frente com a vida.
Eles sabem dizer NÃO
Assim como a empatia, o autocontrole é um sinal claro de pessoas emocionalmente estáveis. As pessoas emocionalmente inteligentes sabem que certas situações podem levá-las a fazer coisas desagradáveis. Uma vez que eles se decidem, eles se apegam a ela. Muitas pessoas emocionalmente inteligentes sabem dizer "não" e confiam na força de vontade.
eles não executam
Pessoas emocionalmente inteligentes evitam fazer. Eles sabem que não é legal falar mal de outras pessoas porque todos cometemos erros. Eles percebem que são oportunidades de crescimento.
Eles não dependem dos outros
Pessoas emocionalmente inteligentes não dependem de ninguém. Eles perceberam que não é bom depender dos outros para fazer você feliz. Então, existe o risco de eles ficarem desapontados. Eles preferem fazer justiça com as próprias mãos e encontrar coisas para si mesmos que os farão felizes.
Eles não vivem no passado
As pessoas que vivem mais no passado do que no presente são propensas ao sofrimento mental. Pessoas emocionalmente inteligentes respeitam seu passado e as pessoas que amaram. Independentemente disso, seus pensamentos estão focados no "aqui e agora" - o presente!
