sentimento

Azul de metileno: a “droga cerebral” legal que está encantando milionários e estrelas do TikTok

O que soldados da Segunda Guerra Mundial, peixes de aquário e milionários da tecnologia têm em comum? Um líquido azul que promete uma mente mais afiada, envelhecimento mais lento e uma ida surpresa ocasional ao banheiro. Conheça o azul de metileno, um medicamento centenário que está passando por um renascimento espetacular.

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crescimento pessoal

8 comportamentos sutis de pessoas que estão sob estresse, mas escondem bem

No ritmo acelerado de vida de hoje, o estresse é um companheiro constante para muitos. Algumas pessoas são mestres em esconder o estresse, por isso é difícil reconhecê-las. Embora pareçam calmos e controlados por fora, eles estão travando uma batalha difícil por dentro. Neste artigo, exploraremos oito comportamentos sutis que as pessoas que estão estressadas, mas que escondem bem, costumam exibir.

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crescimento pessoal

5 sinais de que você está preso na negatividade que está arruinando sua vida

O negativismo muitas vezes afeta as nossas ideias sobre a situação em que nos encontramos, sobre o mundo. Como podemos reconhecê-lo?

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Bem-estar

Sentimentos de ansiedade? São hábitos e vícios pouco saudáveis que você pode mudar!

Sentimentos de ansiedade tomando conta de você?! Alguns hábitos pouco saudáveis afetam direta ou indiretamente a nossa saúde mental. Nossas escolhas de vida podem adicionar lenha ao fogo da ansiedade ou aliviá-la. Confira quais!

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Estilo de vida

Como o primeiro café da manhã nos afeta: a cafeína se espalha pelo corpo e permanece por 6 horas

Você já se perguntou o que realmente acontece em nosso corpo após o primeiro gole de café da manhã? Como a cafeína afeta nosso corpo e bem-estar? Esta bebida refrescante é realmente eficaz para aumentar o estado de alerta?

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Uma alternativa

A tristeza é a emoção mais forte: o sentimento de ódio dura uma hora e a tristeza dura até cinco dias

Por que você pode se sentir triste até 240 vezes mais do que envergonhado, surpreso, irritado ou até mesmo entediado? Isso ocorre porque o luto geralmente anda de mãos dadas com eventos de maior impacto, como morte ou acidentes.

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Uma alternativa

"Estou bem!" – o que você realmente quer dizer quando diz essas palavras

Você é realmente bom ou há algo completamente diferente por trás da palavra e não quer compartilhar com outras pessoas?

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Uma alternativa

Livre-se dessas coisas o mais rápido possível - elas trazem energia negativa

A casa é um oásis de paz e descanso, o nosso espaço pessoal, onde satisfazemos as nossas necessidades básicas, onde sonhamos, experimentamos diferentes emoções e ficamos com os nossos entes queridos.

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Saúde

Como reduzir o inchaço da barriga naturalmente

Você está repetidamente inchado e está levando você ao desespero? O inchaço pode realmente afetar sua qualidade de vida, deixando você se sentindo lento, pesado e mal-humorado.

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crescimento pessoal

Estes são os hábitos das pessoas de sucesso que sempre fazem antes de dormir

Cinco pequenas mudanças para dormir melhor. O sono tem um grande impacto não só na saúde e no bem-estar, mas também na eficiência ao longo do dia.

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crescimento pessoal

5 maneiras incomuns de ajudá-lo a se sentir feliz

Meditação, movimento, música... existem várias formas conhecidas que nos deixam mais felizes e nos ajudam a nos sentir melhor. Mas também existem algumas maneiras incomuns de obter sentimentos mais agradáveis, que alguns equiparam à felicidade.

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Uma alternativa

5 maneiras de atrair energia positiva para sua casa

De acordo com o Feng Shui, a desordem pode drenar sua mente ou mantê-lo preso ao passado. As coisas espalhadas pelo apartamento não apenas parecem bagunçadas, mas também interrompem o fluxo de energia. Como são as suas instalações? Arrumado ou bagunçado?

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