Zakaj se lahko počutite žalostni do 240-krat dlje, kot se počutite osramočeni, presenečeni, razdraženi ali celo zdolgočaseni? To je zato, ker gre žalost pogosto z roko v roki z dogodki večjega vpliva, kot so smrt ali nesreče.
Najnovejše
počutje
Ste res dobro ali se za besedo skriva čisto nekaj drugega, in ne želite tega deliti z drugimi?
Hiša je oaza miru in počitka, naš osebni prostor, kjer izpolnjujemo svoje osnovne potrebe, kjer sanjamo, preživljamo različna čustva in bivamo z najbližjimi.
Ste večkrat napihnjeni in vas to spravlja v obup? Napihnjenost lahko resnično vpliva na kakovost življenja, saj se boste počutili počasni, težki in nerazpoloženi.
Pet majhnih sprememb za boljši spanec. Spanje ima velik vpliv ne le na zdravje in počutje, ampak tudi na učinkovitost skozi dan.
Meditacija, gibanje, glasba,… obstaja vrsta znanih načinov, ki nas naredijo srečnejše in pripomorejo k boljšemu počutju. Obstaja pa tudi nekaj nenavadnih poti, za dosego prijetnejših občutkov, ki jih nekateri enačijo s srečo.
Glede na Feng Shui vas nered lahko duševno izčrpava ali vas drži ujete v preteklost. Stvari, razmetane po stanovanju, niso samo videti neurejene, ampak tudi ustavijo pretok energije. Kakšni so vaši prostori? Pospravljeni ali razmetani?
Si želite ostati zdravi na naraven način? Se sprašujete, kaj morate jesti? Katera so tista živila, ki lahko prispevajo k vašemu dobremu počutju? Če, potem ste na pravem mestu, v nadaljevanju boste izvedeli, zakaj naj bi bila to najbolj zdrava živila.
Včasih se je potrebo zjokati, kar tako, zaradi življenja. Odpreti ventile in spustiti iz sebe vse solze. Jokajte, dokler se ne izpraznite, dokler solze ne nehajo teči.
Zakaj je pomembno biti čustveno pismen? Kaj se zgodi z neobdelanimi čustvi in kako to preprečiti? Kako uravnavati občutke? Kako dobro poznate svoja čustva?
Ne vem, kaj trenutno preživljate. Morda ste se danes zjutraj zbudili ob neprijetni novici. Morda ste slišali slabo novico. Morda si zatiskate oči, da ne vidite njegovih ali njenih stvari, razmetanih po stanovanju. Morda brskate po družbenih omrežjih ali strmite v televizijo in upate na znak, da se bo nekaj spremenilo.
Kakšne barve oblačila nosite? Modra upočasni srčni utrip in je idealna za sproščen občutek, rdeča pa povečuje samozavest in kaže pogum. Barve, s katerimi se boste obdali, bodo vplivale na vaše razpoloženje.
