V iskanju brezhibne kože se pogosto znajdemo v morju nasvetov, priporočil in na žalost tudi različnih mitov. Nega obraza ima polno napačnih predstav, ki lahko naredijo več škode kot koristi. S pomočjo strokovnjakov razkrivamo mite o negi obraza in jih potrjujemo z dejstvi.
Nega obraza je pomembna, da poskrbimo za lep, svež in zdrav videz kože. Če ovržete običajne mite o negi obraza boste sprejeli premišljene odločitve o svoji rutini nege. Sprejmite holistični pristop, prisluhnite svoji koži in dovolite, da vas prakse, ki temeljijo na dokazih, vodijo do sijoče polti, ki si jo zaslužite.
Spoznajte mite o negi obraza, ki ne držijo!
1. Zobna pasta za zdravljenje aken
Mit: Splošno prepričanje je, da nanos zobne paste na mozolje, lahko le-te udežno zmanjša čez noč.
Dejstvo: Čeprav lahko zobna pasta vsebuje nekaj sušilnih sredstev, lahko tudi draži kožo in povzroči več škode kot koristi. Odločite se za preizkušene tretmaje za akne s sestavinami, kot sta salicilna kislina ali benzoil peroksid.
2. Naravni izdelki so boljši
Mit: Naravni izdelki se pogosto dojemajo kot najboljša rešitev za nego obraza, verjamejo, da so nežnejši in učinkovitejši.
Dejstvo: Vse kemikalije niso škodljive in niso vse naravne sestavine primerne za vsak tip kože. Ključno je razumevanje potreb vaše kože in izbira izdelkov z znanstveno dokazanimi, varnimi sestavinami.
Foto: Kalos/Unsplash
3. Dnevni in nočni izdelki
Mit: Nekateri verjamejo, da bi morala biti rutina nege obraza enaka zjutraj in zvečer.
Dejstvo: Dnevni in nočni izdelki služijo različnim namenom. Dnevne kreme običajno vsebujejo SPF in antioksidante za zaščito, nočne kreme pa se osredotočajo na obnavljanje in hranjenje kože. Prilagodite svojo rutino posebnim potrebam vaše kože čez dan.
4. Prekomerno umivanje obraza
Mit: Več ko si umivate obraz, bolje je, kajne?
Dejstvo: Prekomerno umivanje lahko koži odstrani naravna olja, kar povzroči suhost in razdraženost. Držite se nežne rutine čiščenja, najbolje zjutraj in zvečer, da ohranite zdravo ravnovesje.
5. Agresivni pilingi
Mit: Verjame se, da je agresiven piling ključ do bolj gladke in čiste kože.
Dejstvo: Pretiran piling lahko poškoduje zaščitno bariero kože, kar povzroči občutljivost in rdečico. Za optimalne rezultate se odločite za blag piling in ga vključite v svojo rutino 2-3 krat na teden.
Foto: Diana/Unsplash
6. Vroča voda odpre pore
Mit: Mnogi mislijo, da vroča prha ali umivanje obraza odpre pore za boljše čiščenje.
Dejstvo: Pore nimajo mišic za odpiranje ali zapiranje. Vroča voda pa lahko koži odstrani naravna olja, zaradi česar postane suha in nagnjena k draženju. Za nežno čiščenje se držite mlačne vode.
7. Uporaba iste sestavine
Mit: Nekateri verjamejo, da koža sčasoma postane imuna na koristi določene sestavine.
Dejstvo: Doslednost je ključnega pomena pri negi kože. Čeprav se vaša koža lahko prilagodi izdelku, to ne pomeni, da so koristi prenehale. Vendar je priporočljivo, da občasno ocenite svojo rutino nege kože in jo prilagodite glede na spreminjajoče se potrebe vaše kože.
8. Pekoč občutek pomeni, da izdelek deluje
Mit: Občutek pekočega občutka se pogosto razlaga kot znak, da izdelek aktivno deluje na kožo.
Dejstvo: Draženje ni znak učinkovitosti. Pekoč občutek lahko kaže na občutljivost ali neželeni učinek. Izberite izdelke, ki so nežni do kože, da preprečite nepotrebno draženje.
9. En nanos kreme za sončenje
Mit: Nekateri menijo, da za celodnevno zaščito zadostuje nanos kreme za sončenje enkrat na dan.
Dejstvo: Učinkovitost zaščite pred soncem se sčasoma zmanjša, zlasti pri dejavnostih, kot sta plavanje ali potenje. Kremo za sončenje nanesite vsaki dve uri ali pogosteje, če ste izpostavljeni vodi ali se potite.
10. Ličila z zaščitnim faktorjem
Mit: Za zaščito kože pred poškodbami sonca je dovolj, da se pri ličenju zanašate le na SPF.
Dejstvo: Čeprav je SPF v ličilih koristen, običajno ni dovolj za popolno zaščito.
Nanesite namensko kremo za sončenje pod ličila, da zagotovite celovito pokritost.
