Krása je v nedokonalosti.
Ľudia občas spochybňujú partnerské vzťahy. Vo vzťahu medzi partnermi. Na partnera. Zaujíma ich, či je to tak, ako by to malo byť. Nie je na tom nič zlé, keďže vy a váš partner pochádzate z rôznych rodín, možno aj z rôznych sociálnych prostredí.
Pozrime sa na vedecké aspekty, prečo niektoré páry vzdorujú stereotypom a sú stále šťastné.
1. Veľa toho nenahovoria
„Môžu byť dlho v tichu. Necíťte sa nepríjemne, ak nemusíte neustále rozprávať." on hovorí DR. Roni Beth. Verí, že páry, ktoré dokážu byť ticho a vychutnávať si ticho toho druhého, majú veľmi zvláštne spojenie.
"Byť šťastný v "nepohodlnom" tichu je vlastne ticho láskyplné."
2. Na dovolenku chodia oddelene
Počet ľudí, ktorí idú na dovolenky bez partnerov, zvyšuje sa. Vedeli ste, že takáto dovolenka môže posilniť váš vzťah? Ak svojho partnera skutočne milujete, bude vám chýbať, no zároveň si môžete robiť, čo chcete. Môžete napríklad navštíviť masážny salón, zatiaľ čo sa váš partner bude niekde bicyklovať.
„Minulé leto som si potrebovala oddýchnuť, no môj manžel si nemohol vziať voľno. Dopoludnie som strávil prechádzkou v prírode. Jedol som v reštauráciách a nakupoval pre seba a nie pre svoje deti. Bol to asi najpríjemnejší deň voľna za dlhú dobu. Sústredila som sa na seba a užívala si každý moment dňa. Bol to môj čas. A myslím si, že každý manželský pár potrebuje z času na čas prestávku bez toho druhého, aj keď je to len jeden deň.“
3. Váš partner netrávi čas s vašou rodinou
Je dobré, ak vaši rodičia a partner spolu dobre vychádzajú. Oveľa menej príjemné je, ak sa nemajú radi. Nemusí to medzi vami spôsobiť konflikt. Zhodujú sa v tom, že sa nepotrebuje zúčastňovať rodinných večerí s rodičmi, no napriek tomu ich musí rešpektovať. Čo najskôr si treba určiť tie základné Pravidlá.
"Nesnaž sa postaviť svojich rodičov proti svojmu partnerovi a použiť ich ako zbraň na jeho ovládanie."
4. Majú rozdielne názory a záujmy
DR. Mark White je presvedčený, že ľudia príliš zdôrazňujú hodnotu podobných koníčkov. Psychologička Diane Barth verí, že väčšina potrebuje niekoho, kto je iný.
„S partnerom nemáme radi rovnakú hudbu, umenie, knihy ani koníčky. V podstatných veciach sa však zhodneme, pretože chápe moju ambíciu a vie, že nie som žena v domácnosti – rozumie veciam, ktoré sú dôležité.“
„Ak nájdeš niekoho, kto so všetkým súhlasí a je presne taký ako ty, považoval by som to za dosť nudné. Chcem ženu, ktorá bude mnou
priviedol ma na nové miesta a ukázal mi nové veci a predstavil mi nové jedlá. Nechcem dvojča."
5. Často sa hádajú
DR. Elizabeth Dorrance hovorí, že ľudia, ktorých milujeme, prijímajú väčšinu našich negatívnych emócií. Na druhej strane, konflikty sú dobré pre vzťahy, pretože ukazujú, že obaja musíte niečo zmeniť. Dôležité je vedieť pozitívne ukončiť konflikty a priznať si svoje chyby.
„Bez ohľadu na to, či som nahnevaný, aj tak manželke urobím večeru, inak som nahnevaný, hoci jesť nechcem. Bez ohľadu na to, ako sa na seba hneváme (zvyčajne len na krátky čas), nikdy nebudeme neúctiví. Postupom času sa navzájom ospravedlňujeme. Hádky a hnev sú len súčasťou vzťahu. To, ako sa s nimi vysporiadate, oddeľuje zdravý vzťah od zlého.“
6. Nesnažte sa navzájom potešiť
Nerobte veci pre partnera, ktorého nemá rád, len aby ste ho potešili. Robte spolu to, čo sa vám nepáči. Psychologička Atalanta Beaumont, je proti vyhoveniu partnerov vo všetkom. Dodáva tiež, že ak sa niekto snaží niekomu príliš pomôcť/potešiť, môže to byť preto, že v detstve jeho úsilie nebolo odmenené alebo mal pocit, že nie je dosť dobrý.
„Ak sa snažíte vyhovieť všetkým, nakoniec obetujete svoje vlastné potreby. Nemôžete urobiť všetkých šťastnými, a ak by ste mohli, bolo by to znepokojujúce.“
7. Spávajú oddelene
Spíte oddelene, pretože jeden z vás v spánku chrápe a druhý sa zobudí pri najmenšom hluku. Psychologička Katherine Schreiber hovorí, že dnes stále viac párov spí oddelene. Vedci z Ohio University okrem iných tiež dokazujú, že zdravý spánok je pre vzťah oveľa prospešnejší ako spoločné spanie s rušivými faktormi.
„Už roky nemôžeme spať v jednej posteli. Spôsobilo to medzi nami veľké trenice. Keď sme začali spať oddelene, stali sme sa lepším párom. Dobrý nočný odpočinok dokáže zázraky. Opäť sa smejeme, sme uvoľnenejší. Večer si potichu povieme dobrú noc a odídeme do samostatných izieb.“
8. Nemajú deti
Ak túto skutočnosť obaja akceptujete, je to dobré. psychológovia hovorí sa, že páry bez detí sú často šťastnejšie ako tie, ktoré deti majú.
„Pracovnú rutinu si väčšinou rozbíjame výletmi. Vydýchneme si, vyčistíme hlavy. Cez víkendy manžel hrá v kapele. Sám som dobrovoľníkom v útulku pre zvieratá. Keby som mal deti, asi by som nemal toľko slobody a času na sledovanie našich záujmov a vášní.“
9. Trávite spolu menej času, ako by ste chceli
Netrávia spolu veľa času, ale netrápte sa tým; dôverujete svojmu partnerovi a ste si istí jeho citmi. Samozrejme, dôležité je stráviť nejaký čas spolu, ale podľa názoru psychológovia dôležitejšie je, ako to strávite. Robiť niečo spolu by malo robiť radosť obom partnerom.
„Veľmi skoro som mal pocit, že jeho myšlienky boli niekedy niekde inde. Nikdy som mu to nespomenul, ale cítil som, že sa dištancuje, a bez otázok som to rešpektoval. Neskôr mi poslal niekoľko správ, že bol vzdialený a že mu chýbam.
10. Dlho im trvá, kým sa navzájom akceptujú
Všetci máme chyby a niekedy chvíľu trvá, kým ich ľudia akceptujú. psychológovia hovoria, že akceptovanie ľudí neznamená, že musíte súhlasiť s tým, čo robia. Prijatie je súhlas s realitou bez snahy ju zmeniť.
„Môj partner vyrastal v úplne inom prostredí. Ale máme veľa spoločných nápadov. Myslel si, že ho opustím, pretože bol naučený zjesť všetko, čo je na tanieri. Urobili sme však kompromis a zvyšky skladujeme teraz v chladničke.“
11. Svoje pocity vyjadrujú rôznymi spôsobmi
Môžete mať rôzne predstavy o tom, ako vyjadriť svoje pocity. Pre jedného z vás sú dôležité slová, pre druhého činy, objatia a iné veci.
„Je dôležité vedieť, ako kto najľahšie prejavuje a prijíma známky lásky. Mnohí muži sú fyzickí milenci, čo znamená, že prejavy náklonnosti sa najlepšie prijímajú prostredníctvom fyzickej náklonnosti, ako je bozk alebo objatie. Iní sa cítia lepšie, keď vedú rozhovor, pri ktorom sa cítia byť cenení.“
