V zdravom tele zdravý duch. Nie je to žiadna novinka a nie je prekvapením, že stres zvládame oveľa lepšie, keď je naše telo v dobrej kondícii. Problémom je, že si (príliš) často nedávame to, čo skutočne potrebujeme, či už spánok, jedlo alebo čas pre seba, čo je tiež naozaj čas, kedy sa venujeme zotavovaniu sa z nabitého programu.
V času dopustov in počitnic boste imeli čudovito priložnost, da svojim telesom – in predvsem duhu – vrnete vitalnost. Samo izkoristiti jo morate. Se zavedati, da je s svojim telesom treba ravnati tako, da nam bo še dolgo služilo, pravzaprav služilo dlje, kot pa pričakujemo. Zavedati in razumeti moramo, da skrb zase na koncu dneva ni le skrb zase, ampak tudi za druge. Zdrav duh v zdravem telesu. Smiselno, a velikokrat zelo izmuzljivo.
Morda boste ravnotežje letos našli na supu, no, dobesedno. Mimogrede, poskusila sem tudi sama in bila kljub strahu pred globino vode popolnoma prevzeta. Več o tem si boste lahko prebrali na strani 22. Za vas smo izbrskali nekatere najbolj vroče slovenske urbane modne znamke, pa tudi nasvete, kako popiti skodelico črnega zlata kot pravi Italijani. Kaj pravzaprav pomenijo oznake »vegansko«, »naravno« ali iz »pravične trgovine«, lahko preberete v rubriki lepota. Prav tako vam želimo pomagati pri manjši uporabi plastike v vsakdanjem življenju, zato smo zbrali nekaj predlogov, kako jo karseda izključiti.
Želim vam prijetno branje, nepozabno dopustovanje, ujamete pa nas lahko ponovno septembra, ko se vrnemo polni novih idej in zagona.
Lucia Marko,
editor
Instagram: lucymarko
E: lucija.marko@citymagazine.si
