Domáce šampóny proti vypadávaniu vlasov?! Vo svete, kde sú fľaše od šampónov často komplikovanejšie ako etikety na gurmánskom olivovom oleji, sa mnohí obracajú k prírode. Cesnak? Ricínový olej? Žihľava? Áno, čítate správne – ingrediencie, ktoré sa bežne nachádzajú v babičkinej kuchyni alebo na okraji trávnika, sa vracajú do kúpeľní a sľubujú presne to, čo nám moderné tempo denne kradne – zdravé, silné a lesklé vlasy.
Domáce šampóny proti vypadávaniu vlasov? Prečo vôbec vypadávajú vlasy – a kedy je čas biť na poplach? Upokojme vás: ak vám v sprche vypadne pár vlasov, netreba o tretej ráno googliť „alopécia“. Denne prirodzene vypadne až 50 vlasov a pri umývaní až 250 – preto sa zhlboka nadýchnite. Ak vám ale na vankúši zostali väčšie sumy alebo ak máte pocit, že ste si zmenili účes bez kaderníka – potom je čas konať.
Domáce šampóny proti vypadávaniu vlasov: prírodné recepty s minimálnou námahou a množstvom výhod
Recept #1: Šampón s cesnakom a olivovým olejom
pre koho? Pre všetkých, ktorí sa neboja silných vôní a chcú svoje vlasy doslova vyživiť.
Ingrediencie:
- 15 čerstvých strúčikov cesnaku (alebo skôr klobúčikov, ak chceme byť básnickí),
- 1 polievková lyžica kvalitného olivového oleja,
- neutrálny tekutý šampón (mal by byť bez zbytočných chemikálií).
Príprava:
Cesnak rozmixujte na pastu, pridajte olej a pár kvapiek vody a potom všetko spolu vmiešajte do šampónu. Dobre pretrepte. A ak vás trápi zápach – utešujte sa myšlienkou, že to funguje!
Použitie:
Naneste na vlhké vlasy, dobre vmasírujte, nechajte pôsobiť niekoľko minút a opláchnite. Opakujte 2–3 krát týždenne. Zdravá rutina, trochu stredomorského šmrncu.
Prečo to funguje?
Cesnak nie je len prirodzeným antibiotikom pre vaše telo, ale aj antiseptikom pre pokožku hlavy. Obsahuje síru a minerály, ktoré posilňujú vlasy, zatiaľ čo olivový olej ich príjemne zjemňuje a hydratuje. Za pár týždňov: viac objemu, menej lupín a účes, ktorý sa opäť cíti ako váš.
Recept #2: Šampón so žihľavou, ricínovým olejom a vitamínmi
pre koho? Pre tých, ktorí majú náročnejšiu pokožku hlavy a hľadajú kompletnú regeneráciu.
Ingrediencie:
- 100 ml pantenolu (na vodnej báze),
- 30 ml esenciálneho oleja zo žihľavy (15 ml pre veľmi suchú pokožku hlavy),
- 30 ml kvapiek AD3,
- 50 ml ricínového oleja,
- 2 kapsuly vitamínu B (jednoducho prepichnite a stlačte).
Príprava:
Všetko dobre premiešajte a pred každým použitím pretrepte – ako prírodný kokteil pre vaše vlasy.
Použitie:
Vmasírujte do pokožky hlavy, nechajte pôsobiť niekoľko minút a opláchnite. Vhodné na pravidelné používanie.
Prečo to funguje?
Žihľava stimuluje krvný obeh, pantenol regeneruje a ricínový olej so svojimi superschopnosťami posilňuje a chráni pred lupinami. Vitamíny? Ako vitamínový nápoj, až na hlavu.
Bonus: Bylinná voda s rozmarínom – domáci elixír na pokožku hlavy
Ingrediencie:
- 30 g čerstvého rozmarínu,
- domáci jablčný ocot,
- voda.
Príprava:
Zalejte rozmarín jablčným octom, nechajte lúhovať aspoň 2 týždne (čas na rozvoj charakteru, ako víno) a potom zrieďte vodou.
Použitie:
Naneste na končeky a potom po celej dĺžke vlasov. Nechajte pôsobiť 1–2 minúty a opláchnite. Raz týždenne úplne stačí.
Prečo ju milujeme?
Rozmarín Stimuluje krvný obeh, podporuje rast vlasov a vonia tak príjemne, že sa ani nedá zmyť.
Porovnávacia tabuľka (pretože máme radi poriadok a transparentnosť)
| Recept | Hlavné zložky | Použitie |
|---|---|---|
| Šampón s cesnakom a olejom | Cesnak, olivový olej, neutrálny šampón | 2–3 krát týždenne |
| Šampón so žihľavou a ricínovým olejom | Žihľava, ricínový olej, vitamíny | Podľa potreby |
| Bylinná voda s rozmarínom | Rozmarín, jablčný ocot, voda | 1x týždenne |
Pamätajte: Krásny účes začína vo vás.
Samozrejme, šampóny sú dôležité. Ak však žijete na kofeíne a zároveň stresujete, očakávať husté vlasy je, mierne povedané, optimistické. Starajte sa o zdravé vlasy aj pomocou:
- vyvážená strava (vitamíny, minerály, bielkoviny),
- pohybové a relaxačné techniky (jóga > dráma),
- vyhýbanie sa cigaretám a alkoholu (áno, počíta sa aj „iba cez víkendy“).
Záver: Oplatí sa vyskúšať domáce šampóny?
Ak milujete prírodu, trochu DIY mágie a chcete zdravšie vlasy bez agresívnych chemikálií – potom určite áno! Šampón s cesnakom, žihľavou alebo rozmarínom nie je len recept, ale pozvánka k uvedomelejšej starostlivosti. Ktovie, možno práve tieto domáce recepty budú vašou cestou k (konečne!) tomu účesu z reklám na šampóny. Len bezvetrie, prosím.
Čo poviete – namiešate si doma svoj prvý šampón? Alebo ste už niektorý z týchto receptov vyskúšali? Podeľte sa s nami v komentároch!
