Ak patríte k tým, ktorým sa pri slove tonik stále vybaví gin, potom je tento článok určený práve vám. Vo svete starostlivosti o pleť nie je tonikum piatkovou párty, ale kľúčovým krokom medzi čistením a hydratáciou – tým tichým nástrojom v pozadí, ktorý zabraňuje tomu, aby póry vyzerali ako krátery na Mesiaci a aby sa vaša pleť skutočne cítila ako na wellness dovolenke. Dobrý pleťový tonik osviežuje, vyrovnáva pH, minimalizuje viditeľnosť pórov a pripravuje pleť na ďalšie kroky ako dobrá rozcvička pred tréningom – len na to nie sú potrebné tenisky.
Najlepšie na tom všetkom je, že na dobré pleťový toner Nepotrebujete chemické laboratórium, drahú kozmetiku ani záhadné ingrediencie z druhého konca sveta. Väčšina z nich sa skrýva priamo vo vašej kuchyni. Áno, čítate správne – ryža, uhorka, zemiaky… ak dokážu vyživiť telo, dokážu rozmaznávať aj pokožku. Predstavujeme vám 5 domácich tonikov, ktoré konečne dajú vašej pleti dôvod na poďakovanie.
5 domácich pleťových tonikov, ktoré si vaša pleť zamiluje
1. Ryžové tonikum – ázijské tajomstvo porcelánovej pleti
Ingrediencie:
- 1/2 šálky ryže
- voda podľa potreby
Proces:
- Ryžu dobre opláchnite pod vodou (niekoľkokrát), aby ste odstránili nečistoty.
- Zalejte čerstvou vodou a nechajte lúhovať 30 – 45 minút.
- Preceďte tekutinu a uložte ju do rozprašovača.
- Používajte po očistení tváre.
Ryžový tonik Pôsobí ako jemný multitasker – redukuje viditeľnosť pórov, spevňuje pleť a pomáha jej dosiahnuť rovnomernejší pleť. Je obzvlášť účinný pri znižovaní začervenania a akné a zároveň pôsobí ako prírodný zosvetľovač tmavých škvŕn. Po pravidelnom používaní sa môžete rozlúčiť s unaveným vzhľadom a privítať hladkú, žiarivú pleť s jemne porcelánovým vzhľadom. Kto potrebuje filter?
2. Uhorkový tonik – leto vo fľaši
Ingrediencie:
- 1 čerstvá uhorka
- 1 šálka vody
Proces:
- Nakrájajte uhorku a rozmixujte ju s vodou v mixéri.
- Preceďte cez hrubé sitko alebo gázu.
- Skladujte v chladničke a nanášajte vatovým tampónom.
Toto pleťové tonikum je ako mini dovolenka pre vašu pleť – chladivé, osviežujúce a predovšetkým mimoriadne upokojujúce. Ak ste sa so slnkom vystavovali príliš dlho, uhorkový toner vám pomôže upokojiť popáleniny a zmierniť začervenanie. Je tiež známy tým, že pomáha redukovať pehy a nedokonalosti pleti a zároveň obnovuje tón a hydratáciu pokožky. Akoby naň poukladali čerstvé plátky... no, uhoriek.
3. Zemiakový tonik – tajná zbraň proti škvrnám a vráskam
Ingrediencie:
- 1 stredne veľký zemiak
- 1 šálka vody
Proces:
- Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kúsky.
- Zmiešajte s vodou a preceďte cez gázu.
- Tekutinu skladujte v čistej fľaši a nanášajte vatovým tampónom.
Hoci sú zemiaky hviezdou kuchyne, mimoriadne sa im darí aj na kozmetickej scéne. Jeho šťavnatá verzia je bohatá na enzýmy a antioxidanty, ktoré pomáhajú rozjasniť pleť, zjednotiť jej tón a dokonca redukovať výskyt jemných vrások. Je ideálny na tie dni, keď je vaša pleť unavená, matná alebo pokrytá nedokonalosťami. Pri pravidelnom používaní je efekt viditeľný - hladšia, čistejšia pleť a menšia potreba korektoru.
4. Ružové tonikum – jemná klasika, ktorá nikdy nevyjde z módy
Ingrediencie:
- čerstvé lupene ruží (najlepšie lokálne alebo bio)
- destilovaná voda
Proces:
- Okvetné lístky opláchnite a vložte ich do kovovej nádoby.
- Zalejte ich vodou – len toľko, aby boli ponorené.
- Varte na miernom ohni, kým listy nestratia farbu.
- Nechajte vychladnúť, preceďte a uchovávajte v rozprašovači.
Ružové tonikum nie je len romantika vo fľaštičke, ale je aj skutočne účinné. Dokonale vyrovnáva pH pokožky, má protizápalový a upokojujúci účinok a zároveň poskytuje jemnú hydratáciu. Je ideálny pre citlivú pokožku, ktorú bežné produkty často podráždia. Jeho kvetinová vôňa nie je len estetickým doplnkom - uvoľňuje aj myseľ ešte predtým, ako si začnete piť rannú kávu.
5. Zelený čaj s ružovou vodou a citrónom – skvelý nápoj pre vašu pleť
Ingrediencie:
- 1 vrecko zeleného čaju
- 1 šálka vody
- 1 polievková lyžica ružovej vody
- pár kvapiek citrónového esenciálneho oleja
Proces:
- Prevarte vodu a zalejte ňou čajové vrecúško. Nechajte to vychladnúť.
- Pridajte ružovú vodu a esenciálny olej, premiešajte.
- Nalejte tekutinu do rozprašovača a uchovávajte v chladničke.
Toto tonikum je skutočná malá kozmetická bomba – antioxidanty zo zeleného čaju bojujú proti voľným radikálom, zatiaľ čo ružová voda upokojuje a hydratuje a citrónový esenciálny olej dodáva toniku sviežosť a antibakteriálny účinok. Toto je skvelá voľba pre mastnú a aknóznu pleť, pretože pomáha znižovať zápaly a lesk a zároveň revitalizuje pokožku. Je to ako smoothie pre vašu tvár – zdravé, prírodné a osviežujúce.
Záver: Menej chemikálií, viac varenia – a žiara ako v salóne
Domáce tonery nie sú len trendom pre fanúšikov prírodnej kozmetiky – sú inteligentnou, udržateľnou a účinnou voľbou, ktorá vašej pleti dodá presne to, čo potrebuje, bez zbytočného gýču. A hoci je pravda, že neprichádzajú v lesklom balení, vaša pokožka ich rozpozná ako skutočných spojencov.
Vyskúšajte ktorýkoľvek z nich a uvidíte rozdiel – s minimálnym úsilím a bez zbytočných chemikálií. A ak sa vás priatelia opýtajú, čo robíte so svojou tvárou, jednoducho im povedzte, že pracujete na miestnej farme. Vaša chladnička sa stane vašou novou kozmetickou taštičkou.
